糕妈60秒:宝宝为什么长不高?竟然是吃出来的

作者:年糕妈妈 05-07阅读:4513次

周末,大家是不是都带娃出去撒欢了?跑跑跳跳,多进行户外运动,还有利于宝宝长高呢。

说到长高,很多家长真的操碎了心。每天盯着娃,就为了多吃一口饭。小区阿姨们聚在一起也总爱比较:哎呀你家娃太瘦啦,看我家宝宝多能吃,胃口可好了!

事实上呢,过犹不及。吃太多可不是什么好事儿啊,也不利于宝宝长高!

宝宝从早吃到晚,身体就得拼命工作来消化食物,会影响到生长激素的分泌。尤其睡觉前吃太饱,影响就更大了哦。

吃太多的另一个危害就是肥胖,过度肥胖会导致性早熟,从而让宝宝提早停止生长发育。

所以想让孩子长高,睡眠充足+适当运动+营养均衡,再加上充足的钙质就可以啦。吃得饱不如吃得好,天天盯着娃多吃多吃多吃,将来太矮可就怪你了。