宝宝睡眠日夜颠倒,试试这6种方法

作者:三元奶粉 05-19阅读:2481次

婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的,但有些宝宝总是白天睡的多,一到晚上就睡意全无、精神百倍。这主要是因为胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分,可是当宝宝出生之后,就必须面临白天与夜晚的分别。

协助宝宝建立白天与夜晚的观念需要花一些时间,最好从小开始,培养良好的睡眠习惯。