孩子睡觉的时候总会有些“小动作”，有的喜欢翻来覆去、有的喜欢蹬被子、还有喜欢出汗的。这些睡觉时候出现的身体表现，妈妈们要引起重视；避免孩子的健康受到影响。
孩子睡觉时的3个动作，妈妈要重视起来！
1、易出汗
孩子睡觉的时候喜欢出汗，有病理和生理原因。
如果孩子发育良好、身体健康，没有出现任何疾病。睡觉的时候头部、颈部出汗；入睡1个多小时之后不再出汗，说明孩子的睡眠环境温度过高。只要改善孩子的睡眠环境、不要给孩子盖得被褥太多就可以了。
如果孩子入睡之后前半夜头部明显出汗，有头发稀少、脱发的症状，很有可能是佝偻病的前期表现。需要补充维生素D和钙，这样可以慢慢止住出汗的现象。
2、打呼噜
有的妈妈发现，自己的宝宝睡觉时竟然打呼噜，以为这是晚上玩累了的原因。其实宝宝如果睡觉姿势、疾病、肥胖都会诱发宝宝打呼噜。
3、磨牙
宝宝晚上如果有磨牙的情况，一定要多注意，很可能是因为某些病症引起的。像肠道寄生虫、精神过度紧张、消化功能紊乱，都会引起宝宝磨牙的情况。妈妈们如果发现宝宝如果有磨牙的情况，要及时进行诊治。
宝宝年龄小不能准确的表达自己的想法，所以妈妈们要注意观察宝宝睡眠时候的状态，保证宝宝良好睡眠，才能保证宝宝的身体健康。
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