这个饼子孩子一口气吃5个, 他说就是爱吃我拌的这个馅料!

作者:品味天下 06-14阅读:3503次

饼类食品的泛称,广泛称为“面饼”或“饼”。按照不同的制作工艺、流派、制作风格,可分为:翻身饼、家常饼类、宫廷饼类、婚宴饼类、蒸饼类、烤饼类、烙饼类、奶料类饼以及其他食材类饼。

【制作方法】

第一步:将萝卜刷丝,用少许盐,腌制20分钟

第二步:将腌制好 的萝卜丝,用纱布包裹拧干水分,备用

第三步:把所有的调味料和油煸炒过的肉末放入萝卜丝碗中一起搅拌

第四步:取适量面粉,加入盐,油,用开水搅拌均匀,揉成光滑的面团,醒发30分钟

第五步:将醒发好的面团切成大小均等的小挤子,擀成面片

第六步:将腌制好 的萝卜丝包入面片中,收口,醒发15分钟

第七步:平底锅加热,刷入适量油,放入面饼,慢慢煎至

第八步:煎至两面金黄即可

第九步:咬一口,你就会发现我说的是不是真的

知识延展:

萝卜根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,叶治初痢,并预防痢疾,种子榨油工业用及食用。

营养

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。

药用

中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。