前方高能, 美味食谱来哦, 你准备好学习了吗?

作者:美食闯天下 06-25阅读:328次

一、五香小脆骨

食材:

猪月牙骨2000克,青红小泰椒20克,料包(香叶、桂皮、草果、甘草、当归各2克,糖色3克,老汤1700克),盐4克,味精、干锅酱、葱、姜、蒜各5克,色拉油1000克。

做法:

1、将料报包调制成卤汤,将月牙骨飞水,放入卤汤煮熟。

2、捞出熟月牙骨,切2厘米长小条,泰椒切小段,色拉油烧7成热,下月牙骨滑油出锅。

3、另起锅放葱、姜、蒜,干锅酱炒香,放月牙骨泰椒,淋油倒入烧热锅叉子即成。

二、经典锅塌豆腐

做法:

1.将豆腐洗净沥干,切成0.6厘米厚、3厘米见方的块。2.放入盘内,加盐 白胡椒拌匀。

2煎锅放油烧至七成热。豆腐片入淀粉粘匀。再将每片豆腐均粘匀鸡蛋液。

3逐片下入七成热的油内。剩下的蛋液均匀的倒在豆腐上。煎至一面金黄翻面再煎另一面。

4煎至两面金黄,倒入鸡汤。烧开加入酱油 糖小火焖至。

5汤汁收干勾入薄芡,表面撒上葱碎即可。

三、肉末香辣土豆

食材:土豆500克猪肉100克、油40毫升、鲜酱油15毫升、盐3克、小葱2根、大蒜5瓣、黑胡椒粒少许、干辣椒3个;

做法

1.土豆洗净;

2.准备干辣椒,葱花和蒜末;

3.土豆刮去表皮后切块洗净捞起,准备调味好的猪肉末;

4.加入2汤匙油和3克盐拌匀静置半小时;

5.空气炸锅180度预热,把土豆均匀的放入炸蓝先7分钟取出晃得几下再5分钟;

6.取出检查一下是否绵软,我吃了一块熟透了;

7.热锅加入10毫升底油,倒入蒜末爆至金黄色;

8.再把猪肉末倒入煸炒至全部变色后加入干辣椒(不怕辣的可以和蒜末一起下锅);

9.倒入15毫升鲜酱油提咸鲜味;

10.再把土豆入锅翻炒均匀加入葱花;

11.磨入黑胡椒粒翻炒均匀熄火出锅