自制健康零食, 窍门在这里! 儿时最美味的零食, 两块钱做一大堆! 简单好吃又放心, 学会了做给家人慢慢吃

作者:斯佳丽的小厨房 06-26阅读:5115次

女孩子嘛, 都有这小“毛病”----爱吃零食。 虽然也知道, 经常吃零食不好,会让好不容易控制好的体重急剧上升,但也没办法,管不了嘴,大家都还“自圆其说”是多吃点是为了有力量运动。 这不, 在电视上看着做麻花的节目, 又动了心思, 想在家自己做。上班时在网上找了方子,回家锻炼过后就开始动手啦, 但要注意做好了晚上别吃哟, 晚上吃要长胖的。

这麻花,关键在于一个“拧”字,就是要将搓成细长的面条左右两手将长条两端向相反的方向滚动, 越滚动的多圈越好, 当你在拎起两头合在一起时,它们就会自己的扭绞在一起;你也可以将左手按住细长条端固定, 右手将麻花向上或下滚动, 同样也是越转动多越好,再拎起将两头合起来,一样的它们会绞在一起。

你再将下端整理一下,漂亮的麻花就做好了。(如果你家的油炸锅不大, 还可以像我这样再重复再拧一次,那么麻花的长度就不会太长。) 当然要做出美味的麻花不光是拧麻花的漂亮花纹, 搓麻花面条的粗细均匀, 油炸的方法都很重要,每一步注意才能自己在家制作出美味,花型漂亮的麻花来。

【酥脆麻花】

原料:面粉 500克 水 200克 白糖 50克 素油 1勺 小苏打少许 糖粉 少许

制作: 1 将糖放在开水中搅拌化开后摊凉备用;2. 在面粉和小苏打中加入少许油;3. 将糖水分次加入面粉中搅拌;4. 揉匀后盖上保鲜膜饧上10-15分钟;5.将饧好的面粉搓成长条,再揪成大小相等的剂子; 6.. 将剂子立着搓成拇指粗的长条备用, 并饧上10-15分钟;7.将饧好的拇指粗的长条再搓成细长条,在搓的时候注意左右手向相反的方向搓;(你也可以搓好长条后按住一端,将一端向一个方向滚动);8. 将两端拧起, 它们会自然的绞在一起(你再将下端部分整理一下);

9.再麻花左右手向相反方向揪一下, 再将两端合起, 它们会更拧在一起;10. 同样的方法将其它的麻花做好;11. 将锅中油烧热, 用筷子不停的搅动油锅, 这样油的温度会上升的快一些;12. 当油烧至140度-150度时, 下入麻花;13.当麻花炸至浮起来, 用筷子翻动麻花, 以便麻花炸的均匀;14. 将麻花炸至金黄色且麻花有点下沉后捞出;15.将捞起的麻花装入篮中, 在上面撒上糖粉;16.酥脆的麻花就炸好了,

17. 吃起来嘎嘣,嘎嘣响。