每天学两道美味, 您值得收藏的菜谱(系列一 )

作者:馋猫行天下 06-28阅读:2105次

第一道 小清新菜系韭苔炒虾仁

孩子从小就喜欢吃虾,可是直到他现在上了小学,虽喜欢吃虾,却不喜欢自己动手去皮。有时煮虾因为赚麻烦,他也吃不了几个,所以麻麻就投其所好,去皮后炒虾仁,这样就好多了,每次炒出来端上桌就给秒光了。 虾仁搭配了韭苔来炒制,做法非常的简单,只是用到了料酒和胡椒粉来腌制,保留了虾仁自身的清甜,味道非常鲜美。

用料

鲜虾 400克、韭苔 240克

食用油 适量、料酒 1勺

白胡椒粉 适量、盐 少量

做法步骤

1、鲜虾清洗干净,去壳,用牙签挑去背部和腹部的虾线,再次清洗沥水分,加入料酒、白胡椒粉和少量盐,腌制一会。

2、韭苔洗净切段,备用。

3、锅内油热后倒入虾仁。

4、翻炒均匀,炒至九分熟,盛出备用。

5、锅中有余油,倒入韭苔,翻炒1分钟。

6、放入虾仁,继续翻炒一会至虾仁熟透,撒适量盐拌匀,出锅即可。

小贴士

炒虾仁时可以适当多倒入一点油,后面可用余油来炒韭苔。

第二道 荷塘小炒肉

荷塘小炒估计老爸没吃过,所以我给他做升级版的,加了肉丝,更好吃。

用料

玉米笋 六七个、胡萝卜 一个、黑色鸡枞菌 100克左右

豌豆 100克左右、新鲜里脊肉 200克、蒜头 两三瓣

姜片 三四片、酱油 少许、鸡精、盐 少许、醋 少许

料酒 少许、生粉 适量、白糖 适量

做法步骤

1、准备好所有食材,玉米笋洗净斜切成厚片,鸡枞菌放入水中轻轻洗一下捞起沥干水份,胡萝卜切厚片后用模具印出花,荷兰豆撕好洗净。荷兰豆和胡萝卜花准备好后放入沸水中烫煮几分钟后捞起备用。

2、猪肉切条状,加入适量鸡精,盐,酱油,料酒,糖,食用油,几滴醋,还有生粉抓拌均匀,放入冰箱腌渍半小时。

3、热锅冷油,下姜片爆香

4、然后倒入腌渍好的肉丝翻炒

5、翻炒至肉丝熟透后,暂时关火,把肉丝盛到碗中备用。

6、锅中下少许油,先倒入鸡枞菌中火翻炒一会至鸡枞菌香味散出

7、接着倒入玉米笋继续翻炒均匀

8、接着倒入已经烫熟的荷兰豆和胡萝卜翻炒一下

9、接着倒入事先炒好的肉丝,翻炒均匀

10、这时加入适量鸡精,盐,酱油,料酒和少许白糖调味,并拌炒均匀。

11、最后放入事先切好的蒜末翻炒一下,既可关火出锅装盘。

12、美味营养的荷塘小炒肉,这道菜既下饭又下酒。