手把手教你把三文鱼吃到美味!

第一步：准备食材。三文鱼适量、生菜适量、苦菊适量、黄瓜1根、圣女果几个。

第二步：把三文鱼切成片，然后撒少盐和黑胡椒粒腌制10分钟。

第三步：把蔬菜清洗干净，分别切开，然后放到大碗中，挤少许柠檬汁拌匀。

第四步：平底锅烧热，然后少许橄榄油，然后将三文鱼放入锅中，小火开始煎制。

第五步：煎至三文鱼成熟时取出。

第六步：将煎好的三文鱼切成小块放到蔬菜中，吃的时候淋上自己喜欢的沙拉酱即可。