前不久认识了一个很厉害的妈妈，她的孩子已经从中重度干预到高功水平，目前在正常学校读三年级。孩子的生活自理能力甚至超过了绝大多数正常娃：能自己煮饭、切菜、炒菜、煎鸡蛋；在千万人口的大城市自己换乘地铁、公交车，从来不会迷路；去商店能独立算账买百元以上的东西……向这位妈妈取经，她说得坚决而简单：生活自理能力的训练是独立的基础，会再多知识而不会独立生活的自闭症孩子没有最起码的生存竞争力！
孩子习得的所有技能最终都是通过生活这个渠道展现出来的。因此，尽早教会孩子独立自主的生活能力是保证孩子自立的前提。自闭症孩子家庭干预的内容有相当一部分就是围绕衣、食、住、行的生活训练：
衣
训练学龄前孩子动手能力的最好方法之一就是教会孩子穿脱衣、裤、鞋、袜。同时可以认识各类衣物的名称、性质，并可藉由天气的变化训练孩子看天气穿衣服。进一步还能延伸训练孩子的抽象思维，比方衣服的图案、颜色；穿新衣服的感受等等。
孩子不懂得自我照顾，做家长的要经常注意他衣服的整洁、换洗、穿着得体。
能力好的孩子先从分辨天气开始，教导他天冷要加衣服，天热要脱衣服等。甚至不同的场合也要有不同的穿著，如：运动服、睡衣、礼服、学校制服等。
食
不同种类的食物能提供口腔不同的质感与口味，不仅能刺激孩子的口腔知觉，也能经由咀嚼动作增进口腔外围肌肉的运作协调，并可实际体会较为抽象的感觉语词，如花生米咬起来脆脆的；肉丸嚼着QQ的；煎鸡蛋吃一口香香的、蓬松的；火龙果软绵绵的；苹果硬硬的等等。
饭前，可以训练孩子准备餐具。随机教孩子分辨碗、盘、筷子、汤匙，在排列的时候孩子能学到配对观念；教导孩子用餐时应遵守的基本规矩，比方坐在位子上吃东西、不乱跑、不能用手随便抓喜欢的东西吃等等，无形中孩子学到了餐桌礼仪，知道要约束自己的言行，这是学习"合群"的基本条件；吃完饭后要求孩子将掉下的饭粒一颗颗捡起来，孩子会形成爱惜粮食的概念。
孩子常不吃某些青菜或无理由的排斥一些食物，为了让他有均衡的饮食，从小就要矫正他挑食的习惯，家长先把孩子喜欢的和不喜欢的放在同一根汤匙内（同时要求他吃下），如：孩子喜欢吃香肠，就把一大片香肠和一小口菜放在一起让他吃下去，如果孩子还是不吃菜，就不给他吃香肠，家长要非常坚持，从一汤匙少量青菜+一大片香肠开始，再慢慢改变为半汤匙青菜+半汤匙香肠，到最后是一大汤匙青菜配一小片香肠孩子都愿意进食。
孩子刚开始一定哭闹、拒绝，家长一定要坚持原则，否则就不给他吃饭，下一餐也是一样的做法，两餐间除了水之外，不提供其他食物（饼干、水果等），坚持到底，才能矫正孩子偏食的坏习惯，否则孩子会一直挑食下去。
住
家庭的空间设计应依不同的使用功能规划清楚，让孩子从不同的空间安置去领会不同的功能，这有助于孩子学习遵守各种规矩。如：餐厅有桌椅，孩子自然地会遵守"坐着吃东西"的规则；阳台是空旷的区域，摆放游戏设施，孩子知道可以在阳台游戏；卧室有整洁的床铺、棉被，孩子知道这是放松情绪安静睡觉的地方；书房有巨大的书柜和满柜子的书，孩子知道这是学习的环境。
让孩子自己处理盥洗的过程如：开（关）水龙头、抹肥皂、搓手等等，孩子不仅能学到操作能力，不同盥洗用品如肥皂、沐浴乳与软、硬质的毛巾、刷子等，在使用过程中刺激其感官，增加（或减低）孩子触觉和嗅觉的敏感度等等。总之，在功能清楚的空间，家长很容易帮助孩子建立起适当的行为。
孩子不会表达，辨别危险事物有困难，家长要提供安全舒适环境，家中减少尖角、容易碰撞机会，有危险物品要收拾好，以免让孩子误食、误用。
避免蚊虫咬伤，以免疾病上身。孩子身上有伤口时，常藉抓痒自我刺激，使伤口不易复原，容易感染细菌，与其事后治疗不如事前预防。
行
出门带孩子尽可能乘坐各种交通工具：自行车、摩托车、公共汽车、小轿车等等。同时可以告诉孩子普遍的常识和规律：小轿车快，自行车慢；公共汽车大，自行车小。为了给孩子更多接触社会的机会，我们会经常带孩子坐公交车。比方去到哪里事先告诉孩子目的地，教孩子认公交车号码牌，等到合适的公交车到了，牵着孩子排队上车，有人让座要对人家说声“谢谢！”，不能在公交车上乱跑、蹦跳、大叫，到站按顺序下车等等。总之，出趟门要走一路说一路，家长的手、眼、嘴片刻不能停。当然，百分之百做到这一点确实不易。
尝试各种不同交通工具（如：公车、火车、计程车、地铁），增加不同经验，学习各种坐车程序及礼仪，增进交通能力，藉由不同交通工具，扩展孩子生活范围。
孩子规则感的建立就是通过无数相关小事件的串联习得的。衣、食、住、行可以延伸出许多认知训练和习惯的培养。只要训练内容丰富，训练方法多样，孩子不感觉枯燥，坚持下去就能达到目的。
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