一岁内的宝宝,妈妈别用这3种方法哄睡觉,影响睡眠阻碍发育

作者:育儿秘籍 10-02阅读:2884次

文|谷雨老师

有一位宝妈向我抱怨,说自己摊上了一位睡渣宝宝。白天还好,尤其是晚上特别折腾人,睡睡醒醒,一晚上能让我哄睡好几次。我白天还要上班,晚上总是睡不好,现在我整个人整天不离熊猫眼,头发掉的厉害,上班的时候昏昏沉沉。有时候太累了,我就让女儿含着乳头睡,稍微好那么一点。我家女儿还不到一岁,希望这样的日子赶紧结束吧。

谷雨老师我作为一个过来人,简直太理解这位宝妈的心情了。如果摊上一个睡渣宝宝,简直就是妈妈的灾难,尤其是一岁内的宝宝时刻离不开妈妈,那妈妈更是痛苦。但是不管再想让宝宝晚上睡好觉,对于一岁内的宝宝,妈妈别用这3种方法哄睡觉,影响睡眠阻碍发育。

让宝宝含着奶嘴、乳头入睡

很多妈妈为了晚上睡得好一些,就会用奶睡的方法。但是让宝宝含着奶嘴、乳头入睡不仅可能影响呼吸,让宝宝出现一些口腔问题,严重者还会导致肠胃功能紊乱。

搂着宝宝睡

很多妈妈担心宝宝一个人睡不安全,所以睡觉的时候就搂着宝宝睡。但是这种哄睡方式非常不可取的,一旦养成习惯。妈妈每晚必须搂着宝宝睡会大大限制宝宝的四肢伸展,影响宝宝发育。如果大人睡觉不老实的话,搂着宝宝睡很容易造成意外情况。

所以如果可以的话,可以从小让宝宝睡婴儿床。不仅能让宝宝和大人都能更好的休息。也能更好的培养宝宝的独立性,为以后培养宝宝良好的睡眠习惯打下基础。

扰乱白天的睡眠

听一位宝妈说他儿子晚上闹觉比较厉害。她觉得宝宝是因为白天睡多了,所以晚上才不睡。所以她就想出一个招儿,白天宝宝想睡觉的时候就去挠他的脚底板,不让他去睡。这样晚上睡觉好多了。但我听完却只摇头这是亲妈吗?能想出这种损招,知道这对宝宝伤害有多大吗?对于一岁内的宝宝来说,每天仍然需要十几个小时的睡眠,除去晚上的睡眠时间,白天仍然需要小睡两次。如果人为扰乱不让宝宝白天睡觉,会降低宝宝大脑认知和智力发育,对宝宝伤害很大。

对付睡渣宝宝:第一步前期准备工作做好,宝宝穿的盖的要舒服,房间的光线、温度和湿度要适宜。第二步,学会观察。如果宝宝有醒来的迹象,比如只是轻微的哼唧,眯眼,蹬腿,妈妈先别急着抱起来哄,轻轻拍几下,宝宝很快就能入睡了。

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