这是许多父母的一个难题：你的孩子终于在你的臂弯里睡着了，你想把她放下，这样你就可以休息一下，有点自己的时间。但是，当你悄悄地走到床前，以极其缓慢的速度和极其流畅的动作，把她放倒在床上。当她一碰到床垫，她的眼皮就会飞开，或者哭叫，或者看着你，好像在质问“为什么你把我放下啦？”孩子又醒了，一切又要重新开始。一次又一次，哄孩子睡觉的父母每晚都是崩溃的。

为什么把宝宝放下来她就醒了

首先，重要的是要明白婴儿的睡眠周期不同于成人。

婴儿需要20分钟才能进入深度睡眠。这意味着如果你的宝宝在这段时间之前被打扰，你的宝宝很容易醒来。然而，一些家长发现，即使等待更长时间似乎也无济于事，这就引出了第二个原因。这个原因取决于你如何看待它，它不是你可以控制或改变的东西。

第二个原因，从生物学角度来说，婴儿被设计成能够感觉到发生了危险的事情，那就是与看护人分离。他们通过自己的皮肤感觉到了一些与众不同的东西，比如失去了母亲柔软的触觉，失去了母亲温暖的身体，失去了母亲的味道，失去了母亲的移动、呼吸的温柔，失去了被保护的感觉。婴儿得到警告是因为，就他们自己的身体而言，他们即将被遗弃，因此，他们会告诉自己，现在是醒来的时候了，呼唤他们的看护者回来。

与成年人的大脑不同，新生儿的大脑还没有发育到足以理解她是一个独立于母亲的人这一概念。这不只是一个简单的例子，婴儿认为它是一个伟大的游戏，继续哭泣，以便妈妈或爸爸会跑来帮助她。

你的孩子不喜欢奴役、操纵或即时满足：她喜欢一种叫做生存的游戏。她刚从一个从未感到害怕、饥饿或寒冷的地方来。她没有意识到空气拂过她身体的感觉，也没有意识到需要排便。在妈妈的身体内，那是一个完美、稳定的环境，一切都很舒适。孩子出生了，对于他们来说是一个多么巨大的现实转变！

如果你有一个2个月大的孩子，如果你能记住这一点：你的孩子只在地球上呆8周。这并不是说只有非常小的婴儿才粘人和需要帮助。分离焦虑是一种发育上的里程碑，也会在蹒跚学步时出现。

宝宝的大脑还不够发达，无法像成年人那样理解距离。对他们来说，没有照顾者代表着危险——事关生死。无助地躺在那里是危险的。我们需要记住，同理心、爱和养育是帮助我们的孩子培养自信、独立和自尊的关键因素。

明白宝宝的行为了，应该怎么做呢

显然，从生物学的角度看，你改变不了多少。但是如果你能理解你的宝宝在这短暂的生命中需要感到安全，这将会有所帮助。如果你抛弃那些“规则”，和你的小宝宝一起，而不是对抗它，生活就会轻松很多。你和你的宝宝也会更快乐。

如果你把你的宝宝放下，她醒来或开始哭，你可能想要安慰她，如果这没有帮助，或者你让宝宝的哭声升级，这可能会进一步增加她的焦虑程度。她可能认为自己被遗弃了，或者处于不安全的环境中。你的宝宝还在学习生活在这个世界上意味着什么。

所以，你能做的就是别离开他，他是孤独的，无助的，除了你，没有人可以帮助到她。所以，跟着你的内心，暂时忘记育儿专家狠心的建议，就让宝宝依偎在你身边或者在你的怀抱。记住：一切都是暂时的；生活中没有什么是永恒的。

当你的宝宝成功地通过需要你的怀抱来感到安全的阶段时，她会变得更加自信。这是必要的一步。

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