昨天去幼儿园接孩子，带回来一张体检单。
我一看，视力0.8.怎么回事？低于1.0，这不是近视吗？平时孩子也不看电视，不玩儿手机呀？我和她爸都是1.0以上，不该是遗传呀？孩子总大老远就能看见指示灯、公交车的，难道学校检查错了吗？赶紧带娃去医院检查一下。
到了医院还遇到了孩子的同班同学，也来检查。那位家长也有跟我一样的疑惑。好在眼科人并不多，我们一起进去，听医生如何说。
医生拿过检查单，看了一遍笑着对我们说：“像你们这样的家长很多。不懂得孩子眼睛发展规律，容易大惊小怪。孩子4岁，视力就应该是0.8.”
“啥？这不是近视吗？”
医生说：“不是，听我给你们说孩子的视力发展规律。”
1 婴儿天生“屈光不正，而且还近视”
在胎儿时期，眼睛结构已经初步形成，宝宝在子宫里就能感受到光。但刚出生，孩子的眼球发育是不对称的，甚至还会歪斜。这种情况多会被叫做屈光不正。别担心，这种问题交给成长就好了。长着长着，眼球就渐渐对称了。
婴儿刚出生后，视力跟盲人差不多。只能看到接近乳房大小和形状的物体。长到一个月视力才到0.1.到6-7个月，可以提高到0.4.随着时间推移，不出意外，孩子视力会越来越好。
2 孩子的正常视力：整岁乘以0.2
孩子的视力是渐渐发展的，不是一生下来就达到1.0以上。如果孩子是3岁，那么整岁乘以0.2，孩子的视力是0.6，这就是正常的。
至于孩子能看很远，那叫储备视力，孩子天生都远视。随着成长，远视会慢慢消失，恢复到正常。
这是进化给我们的优势，人在远古时期，要躲避来自远处的野兽，也要寻找远处的食物，必须“看得远”。即使6岁以下的孩子也要如此，要知道那时候的娃娃可不会被照顾得如此精细，多数要“承担自己的生活”。
3 眼睛需要刺激和营养保证，才能长得好
孩子的眼睛发展是循序渐进的，眼睛必须通过学习、刺激，视觉神经逐渐发展，逐渐成熟。孩子出了满月，天气好，可以带孩子到外面看看，接受各种画面刺激。天气不好也可以给孩子看有颜色和图像的纸质闪卡。
还要保证营养的摄入，现代医学研究表明，富含矿物质的食物，可以增加孩子巩膜的硬度和弹性，富含叶黄素的食物可以促进视网膜细胞的再生。那吃啥呢？吃水果、胡萝卜、西蓝花、玉米、绿色蔬菜。看，这些都很常见，不要相信什么对眼睛好的保健食品，吃平常的健康食物即可。
另外，很多家长都对孩子看电视，使用电子产品很担心。问能不能看？可以看。别忘了我们说的眼睛需要刺激，看电视也是一种刺激。但不要给2岁 以下孩子看，2岁以上孩子，每次20分钟，每天不超过1个小时。需要严格控制。
