产妇在顺产后，如果要想奶水分泌旺盛并养分成分优良，产妇的热能及养分素的需求也相对添加，所以每日应多吃几餐，要分外留神多喝一些能催乳汤，但是仅仅食补就够了吗？当然不是产妇还有掌握一些产妇催奶的小窍门，让孩子爱上自己的母乳最算完美。公众号母乳喂养之家可以了解更多母乳喂养知识。
临产后尽早给孩子开奶
按照世界卫生安排和联合国儿童基金会的新规则，产后三十分钟尽或许给孩子开奶，新生儿与产妇同室同床，以便以不守时、不定量的哺乳准则按需喂食，使孩子得到最宝贵的初乳。尽管产妇或许是身心疲倦，胸部也不感到胀，但必定要及早让孩子吸吮胸部，避免失掉最佳机遇。
随时给孩子喂母乳
一开始不必硬性规则喂母乳的次数、距离和喂奶量，应当是每当孩子啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，孩子能吃多少就吃多少，这么可使产妇体内的催乳素的排泄增多，从而使泌乳量添加，而且还可避免产妇发作乳腺炎，避免影响孩子吃母乳。假定产妇身体衰弱或创伤痛苦，能够选用侧卧位喂奶，但日后不宜常常躺着给孩子喂奶，不然会影响孩子下颌发育，日后致使变形。
掌握准确的喂奶窍门
在喂奶的进程中，产妇要放松、舒畅，孩子要安静。产妇坐在低凳上或床边上，假定方位较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头举高孩子；把孩子放在腿上，头枕着产妇的臂膀，产妇用手臂托着他的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近产妇，下颌紧贴着胸部；产妇用手掌托起胸部，先用乳头影响孩子口周肌肤，待孩子一张嘴，顺势把乳头和乳晕一同送入孩子的嘴里；让孩子充沛含住乳头及乳晕的大有些，这一点非常要害，不然光靠叼住奶头吸吮是不或许得到乳汁的，而且孩子为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，产妇会感到阵阵钻心的痛苦，乳头也简略被孩子吮破，假定致使乳腺炎就会使母乳喂食难以顺利进行下去；产妇一边喂一边用手指按压胸部，以便于孩子吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
假定产妇少奶或无奶，千万不要觉得无所谓，不妨请医师推荐一些催乳特餐或药膳，但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时刻多而活动削减，而摄入的却首要是高热量或肥甘的食物。所以说还有配合上面的这些产妇催奶方法，才会让产妇处于最舒适的状态。
