宝宝是妈妈的心头肉，对宝宝的如何喂养妈妈十分关心。经常有妈妈问小编：“母乳是宝宝最佳食粮，那母乳喂养究竟该怎么做呢？”今天小编整理了一些关于母乳喂养的知识，新手妈妈快来学学吧
一、宝宝出生后尽快给他喂初乳
联合国儿童基金会和世界卫生组织都提出一个建议：妈妈产后半小时内应给宝宝喂初乳。妈妈的初乳中含有很多免疫蛋白能帮助宝宝建立起最初的抵抗力，对新生宝宝来说很重要。因此，不管妈妈产后有多疲惫，一定要让宝宝吮吸初乳，防止丧失最好的时机。
二、妈妈需要给宝宝按需哺乳
不少妈妈会有提出这样一个问题：“宝宝每天的喂养次数是几次？需不需要给宝宝定时定量的喂奶？”小编在这里告诉各位妈妈：只要宝宝哭了，发出饥饿信号，妈妈就应及时给宝宝喂奶，不必纠结于是否限定喂养次数和喂养时间。
三、妈妈在哺乳期护理乳房的方法
妈妈在哺乳期要经常用清水清洗乳晕和乳头，并且在清洗后要进行保养，让乳房皮肤更坚韧。还有，妈妈应经常按摩乳房。妈妈可以用热毛巾把乳房覆盖住一段时间，然后用手指轻柔的在乳房周围按摩。如果妈妈发现乳头有凹陷，应及时用手指慢慢的把乳头牵拉出来，方便宝宝吮吸。
四、避免宝宝呛奶，妈妈要这样做
新生宝宝还不能把妈妈的乳头完全含在嘴里，这是需要妈妈的辅助。妈妈的辅助能让乳房受到刺激分泌更多的奶水，也能让宝宝吃奶较容易。
宝宝在吃母乳时，妈妈要观察宝宝嘴巴，别让宝宝嘴巴留有缝隙，使他吸到空气发生呛咳。
宝宝吃完母乳后，妈妈要及时给宝宝拍嗝，等宝宝打完隔后在放下他。妈妈把宝宝放下后，要让宝宝的头偏向一侧，避免吐奶堵塞气管发生危险。
五、妈妈追奶，应多吃高蛋白食物
很多妈妈为奶水不够宝宝吃而烦恼，那如何追奶母乳变得充盈起来呢？小编建议妈妈多吃高蛋白高热量的食物，多喝能催乳的汤水，比如：鲫鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤等等。
温馨提示，我真心觉得生完孩子一直用收腹的衣服很有用，我一胎没用腹带，肚子肉很多，二胎用的收复的衣服，现在很火的那个，快三个月，白天用，睡觉脱下来，做完手术一直在用，有个医生挺不错，要我一直用，她说用了防止脏器下垂，以后不会有大肚子，我就是一直坚持用的，现在恢复很好，三个月瘦了30斤，肚子基本看不出来肉肉。平平的，赞一个。
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