这个辅食这样做给宝宝吃,才不容易上火便秘!

作者:育儿成功宝典 10-12阅读:4419次

苹果泥

适宜年齿:

婴儿(8个月及以上)

苹果含有丰厚的果胶、B族维生素、维生素C和多数的矿物资。苹果皮和肉的跟尾层中含有丰厚的鞣酸物资,它能增添大便中的水份,然后抵达止泻的结果;别的,蒸熟后的苹果果胶,也能起到收敛止泻的结果。

食品清单

苹果1个

盐过量

做法进程:

添加小办法

●这道辅食对细微腹泻或病症初发时有一定的结果,但严重的腹泻,仍是需求协作医师治疗哦!

●苹果为了便利保管,有的商家会在表面打蜡。以是,带皮吃苹果时,一定要深度刷洗,仔细看下看图文进程中的引见。

● 6个月的宝宝如何吃?

苹果带皮蒸熟后,用辅食机打成泥,再用筛网过筛取用,要确保苹果泥满意细致。过筛后还需求用2倍的温水拌和平均(假定给宝宝吃5克苹果泥,那末就需求10克以上的温水浓缩),浓缩后的苹果糊才干给6个月大的宝宝吃哦。

小编爱啰嗦

●最好选用较粗的食盐搓洗苹果,可以反复搓洗、冲洗,直至表面无蜡。

●辨别苹果有无打蜡,实在办法很复杂,用指甲刮一下苹果表面,假如指甲上有红色碎末被刮起就说明这个苹果打蜡了。

●苹果中的果胶是个“两面派”,生苹果的果胶有避免便秘的结果,而苹果蒸熟后却能起到止泻的结果。妈妈们要理解这个知识点,活络应用到一样平常日子中。