相信很多人都想知道婴幼儿不可以吃哪些食物?下面请大家仔细阅读编辑专门为您整理的"婴幼儿忌吃的九类食物"这篇文章吧.
1.调味品
三个月以下的婴儿绝不能吃盐,一岁以后可以少量吃盐.醋和酱油这种重口的调料也要晚吃、少吃.辛辣、麻辣的食物更是需要杜绝,婴幼儿吃这类的食物对身体毫无益处.还有很重要的一点,对于十岁以下的孩子来说,不应使用过多的腌制食物,食用过多会增加以后患癌症的几率.
2.零食类
一岁以下的孩子不应食用蜂蜜,容易引起感染等症状;未满3岁的孩子最好不要吃巧克力,可能会造成食欲不振,影响正常饮食习惯,危害孩子的健康.糖果类的食物婴幼儿也不宜多吃,容易造成蛀牙.
3.饮品类
三岁以下的孩子应禁止饮用茶水、咖啡以及功能性饮料,这是因为其中含有的咖啡因易刺激中枢神经,影响孩子的正常发育;两岁以下的孩子不应该喝鲜牛奶,可能引起过敏,而且其营养不不十分均衡,最好喝配方奶粉;豆奶中钙、磷元素不足,铝含量高,长期饮用不利于大脑发育和身体健康,妈妈们要记住,特别是四个月以下的孩子千万不要单独给他们喂豆奶.
4.主食类
糯米是比较难消化的食物,用糯米制成的汤圆等食物也是如此.因此不适合给婴幼儿食用,容易造成婴幼儿消化不良.
5.豆类
黑大豆质地坚硬圆滑,不易消化,因此脾胃功能较弱的婴幼儿不适宜食用过多大豆.此外,婴幼儿应该尽量不食用大豆类食品,以及都豆类制成的婴儿配方食品.这类食品食用过多会对人体产生不良的副作用.
6.蛋类
尽管鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物含有丰富的营养物质,也不适宜给婴幼儿过多食用.一些专家的观点是:一岁到一岁半之间的孩子不应该吃全蛋,只要吃蛋黄就可以了,并且一天吃的蛋黄不能超过一个;一岁半到两岁之间的孩子可以吃全蛋了,但是不能每天都吃,最好是每两天吃一个全蛋;至于再大一点的孩子,就没有这么多要求了,就算一天吃两个全蛋也是可以的.
7.蔬菜类
首先,像萝卜、洋葱之类容易让宝宝胀气的食物就不宜让婴幼儿多吃.胡椒是味道比较辛辣的食物,不适宜给婴幼儿吃;竹笋吃起来清脆爽口,性凉且不易消化,因此婴幼儿也要少吃竹笋,并且吃过多竹笋会影响孩子对钙、锌等微量元素的吸收.
8.水果类
杏子吃起来酸甜爽口,但是宝宝吃多了容易上火,甚至有痰,对身体不利,因此不宜多食;樱桃味道甘美,但是因为性热吃过了容易上火,婴幼儿尤为需要忌食;石榴也是一种酸甜适中的水果,但是吃多了不仅对牙齿不好,也会造成发热、生痰、咳嗽等症状;龙眼吃起来甜腻爽口,但是小孩子吃多了不容易消化,因此也不能过多食用;荔枝也是一种吃多了容易上火的水果,甚至对牙齿也有坏处,也是不宜多吃.
9.其他类
人参是大补之物,但是婴儿忌食.婴儿为纯阳之体,吃此大补元气之物百害而无一利;红枣也是很好的补品,味道甜腻,但是吃多了不仅对宝宝的牙齿不好,也会商伤害宝宝的脾胃;银杏果吃起来苦中带甜,但是婴幼儿吃可能会造成食物中毒.
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