1岁以后的宝宝已经可以吃很多大人的食物了，要注意营养搭配的均衡，可以每天鱼、虾、豆类、肉类等换着来，让宝宝拥有充足的营养又不会感到腻烦。
12~15个月幼儿：
这时宝宝上下中切牙及侧切牙共8个已出齐，基本具备撕咬食物的功能，主副食以软固形细小软润食物为主，消化功能亦趋成熟。
一日三餐建议早餐：豆腐干末、玉米面菜粥、豆包
午餐：软米饭、蒸蛋羹、肉末菠菜
午点：牛奶、小鸭梨
晚餐：芝麻酱千层饼、番茄鱼片羹
15~18个月幼儿：
第一乳磨牙共4个已出齐，可研磨细小颗粒状食品，主副食宜外观成形，有一定硬度。
一日三餐建议早餐：牛奶、鸡蛋1个、枣泥丝糕
午餐：米饭、炒肝末碎葫萝卜、小白菜豆腐汤
午点：牛奶、香蕉1只
晚餐：猪肉大白菜馅水饺
18—24个月幼儿：
尖牙4个出齐、第二乳磨牙4个接近出齐。对日常膳食的品种、数量、粒度、硬度乃至消化已能全面适应。
一日三餐建议早餐：牛奶、猪肉胡萝卜馅包子
午餐：面条、猪肝、豆腐丝、青菜卤
午点：豆浆、苏打饼干、生西红柿1个
晚餐：软米饭、黄鱼、排骨荠菜海带汤
