在给宝宝断奶的时候，妈妈总是特别的苦恼，不知道要怎样才可以把宝宝断奶的痛苦降到最低。囡囡的妈妈就不知道怎么办，就采取了一个极端的办法，在自己的乳头上面涂上辣椒水，结果孩子一直苦恼，囡囡妈看不下去，心疼，然后就把孩子送回了娘家，希望时间可以冲淡一切。
其实断奶是有技巧的，掌握了技巧，就可以把孩子所受到的苦降到最低程度。
要抓准断奶的时期
普遍来说，宝宝一周岁的时候就可以断奶，如果断奶慢了，那会导致宝宝的身体体质降低，也会产生一种恋乳的情节，影响孩子后面的发育。按照季节来说，夏天容易感染病菌，冬天天气气温太低，这两个季节，宝宝的抵抗能力太低，容易出现问题。所以最好的断奶季节就是春季和秋季，天气温和。
在合适的时候给宝宝添加辅食
辅食这种东西在宝宝十个月的时候就可以给他添加。辅食的量需要从小到大，慢慢递进。这样子做不但可以让宝宝渐渐断奶，也可以及时的补充宝宝的营养元素。
切记不可以直接断奶，要慢慢较少喂奶次数
直接断奶会给宝宝一个惊恐感，会让宝宝认为自己是不是被抛弃了。所以最好的做法就是慢慢减少喂奶的次数，比如之前每天喂6次，每隔3,、4天就减少一次喂奶数，给宝宝一个过渡的阶段，这样宝宝就会慢慢的度过断奶期，达到断奶的效果。
