文/妈咪实验室
天气炎热，宝宝胃口不好，经常有妈妈问实验君，宝宝不想吃饭怎么破？
妈咪实验室开课了，现在跟随我们的达人妈咪，每天只需5分钟，就能为宝宝制作出健康可靠、营养丰富、让宝宝夏日胃口大开的辅食。
早餐总是容易手忙脚乱，这个时间需要来一份5分钟快手餐。低脂汉堡内含有土豆西红柿还有鳕鱼，吃起来比较爽口，正适合苦夏季节。
适合年龄：6个月以上的宝宝
实验君小贴士：夏季天气热，早上宝宝喝完奶之后胃口会比较小，早餐煮的量少一些，吃些水果条或水果丁，给宝宝补充维生素c，又有利于帮宝宝缓解牙龈发痒。
睡完午睡的宝宝总归有点起床气。宝宝午饭吃什么？尤其到了天气一热，这个问题变的更加难了。午饭肯定要来一顿清爽可口又有助于消化的事物，鸡蛋+五花肉可不能少！
适合年龄：1岁以上的宝宝
实验君小贴士：正在处于生长发育关键时期的宝宝们，他们的身体生长发育仍然需要多种营养素，这就必须得从多种多样的食物中摄取。因此，他们的饮食一定要多样化，水果、蔬菜、肉类、蛋类、豆制品、杂粮都是不能缺少的。
夏季宝宝新陈代谢快，晚饭可是重头大戏。因为夜晚才是宝宝长身体的重要时间点，一碗鲜美的味千鸡肉浓汤、三暑椰蓉球、水果拼盘，能让小家伙美美的吃好睡好身体棒棒的。
适合年龄：6个月以上的宝宝
实验君小贴士：火龙果、柠檬 、提子 ，它们富钙、磷、铁等矿物质和多种维生素如维生素C、B1、B2等多种营养成分。宝宝夏日多吃水果，可驱散他们的烦躁情绪，增加平静和愉快感。
宝妈们都学会了吗？在育儿路上遇到任何问题，都欢迎来找实验君聊聊哦~
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