一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。是不是你们跟我一样，觉得小宝宝的眼睛比天上的星星还要明亮，更让人感到那闪闪的光芒之中，充满了生机和希望呢。
每当我看到宝宝纯洁的大眼睛，就感觉自己的心都要融化了。俗话说“眼睛是心灵的窗户”，哪位妈妈不想让自己的宝宝拥有一双清澈明亮的眼睛呢？在宝宝视力发育初期为宝宝打下良好的基础，可以有效预防孩子今后的视力问题，下面就跟撩娃来学习一下育儿妙招，了解如何保护宝宝视力的方法吧。
方法一：清洁眼部周围皮肤，给宝宝眼睛做按摩
经常给宝宝的眼睛做按摩，可以有效保护宝宝的视力。按摩的时候要从鼻梁骨开始，轻柔地往外扩散，绕眼睛一圈，按摩的力度要适中。可以在温开水中加一点点盐，用其轻轻的擦拭眼睛周围，可以在一定程度上消除眼睛外部的细菌，促进眼睛的血液循环。
方法二：多看绿色植物，少看电脑电视
让宝宝的眼睛少接触电视、手机和电脑。看电视的时间不宜长，控制在半个小时以内为好。看完电视以后要适当休息，可以远眺窗外，看周围的绿色景观，这些都对宝宝的眼睛有好处。
方法三：保证充足的睡眠
宝宝年龄越小就越需要充足的睡眠，新生儿必须保证每天二十个小时的睡眠时间，在三岁以前仍需要每天十二个小时的睡眠。睡眠是对宝宝眼睛最好的护理方法。
方法四：保证饮食营养充足
平时的饮食对保护孩子的视力也起到很重要的作用，在饮食中尽量多食用一些富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜，猪肝，青椒，猕猴桃一类的食物。另外在日常饮食中，要尽量少食用甜食，因为经常食用甜食，不利于孩子的视力。
方法五：摘掉小墨镜，戴上遮阳帽
实际上，宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激。如果长时间让宝宝戴墨镜，很可能会影响宝宝的视力发育。最主要的是，现在市场上出售的儿童墨镜的质量良莠不齐。如果我们为宝宝购买的墨镜存在质量问题，还会引发其他疾病。所以，为了遮挡紫外线，可以给宝宝戴上太阳帽，或者为宝宝撑一把遮阳伞。
