南瓜紫薯丸子盅#柏翠辅食节—健康食疗#

作者:互联网 12-18阅读:1252次

南瓜紫薯丸子盅#柏翠辅食节—健康食疗#

香香甜甜的南瓜小朋友宝宝们都不会拒绝,如果加上用椰奶煮的紫薯丸子,不但好吃,营养也更全面了!我家的小外甥很爱这一口。 这个食谱适合10个月以上的宝宝

By 二三子shi 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 小南瓜 一个
  • 紫薯 1/4个
  • 糯米粉 两汤匙
  • 水 适量
  • 椰浆 100克
  • 牛奶 100克
  • 糖 少许

做法步骤南瓜紫薯丸子盅#柏翠辅食节—健康食疗#

1、小南瓜挖盖

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2、紫薯切小块

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3、一起用蒸锅蒸软

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4、蒸得香香软软滴

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5、取紫薯两小块

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6、用勺子压成泥

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7、加入适量糯米粉,一点一点的加入清水,和成面团

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8、可以和得稍微湿一点

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9、搓成长条

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10、烧一锅水

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11、水开后揪入丸子

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12、丸子浮起就说明熟了,熟丸子倒进漏勺,冲凉开水防粘连,放一边备用

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13、一半牛奶一半椰浆,加一点点糖小火煮开

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14、倒入丸子,待其煮沸,装进南瓜盅里

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