逐日育儿小贴士：要是孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，要是舌苔发白，就按风寒伤风的食疗方吃;同时可以给孩子搓搓背部，将背部搓热，孩子的鼻子就通了。
小芹是1位已然妊娠4个月的准宝妈了，已然一点点的感慨自己还没有走几步就很疲累了，自己亦是常常要睡1会才气够，可是自己睡觉很不忠实，常常性的换种种睡觉姿势，只管也有些倒霉便，然则不换1下自己就睡不着，有时间或候还常常趴着睡1会，想想自己亦是人才，都如许子了再不那么在意睡觉姿势。
可是有1次在自己睡醒后便入手肚子疼，自己亦是愈来愈感受很错了劲，于是便在自家人的陪同下去了卫生院，结果却让小芹难以采取，医生说她已然呈现了流产的症状，她很不要相识，自己正本很认真饮食，没事也不乱走动，怎么就会如许。当医生询问后她才相识，着实是自己的睡觉姿势给小孩带发生了如许的损害。可是怎样的睡觉姿势才是最健康的呢？
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妊娠早期
在妊娠的早期，有身妈妈的肚子还没这么彰显，所睡觉姿势但以自由1点，最常见的就是平躺仰睡与侧卧的睡觉姿势，原本很是好的睡觉姿势就是侧卧，左侧卧是最契合有身妈妈的睡觉姿势，作育这个睡觉姿势也有利于妊娠的中晚期，如许的睡觉姿势有利于有身妈妈的血液流畅，不至于让胎宝宝缺氧，切记弗成以像小芹那样为了睡的痛快而趴着睡，如许只会榨取肚子里的小孩，与自己的肺部，很轻易就变成胎宝宝缺氧亡故。
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妊娠中期
已然到了这种阶段的孕期妈咪，更是要护卫好自己的腹部，因为肚子已然隆起，睡觉也要遭到必需的牵制，现时代产妇的睡觉姿势要以左侧卧为重要睡觉姿势，仰卧与右侧卧相协助，假若孕期妈咪自己已然感受下肢熬炼不便，这么也但以用1些柔软的枕头或是被子垫1垫，如许随意纰漏自己转身。切记弗成长时刻的仰卧与右侧卧，这两种睡觉姿势应付正常人无但厚非，何况右侧卧尚有利于心脏或是是胃不好的人。
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有身往后期
将近出产阶段的孕期妈咪，而今已然是难以“翻身”了，这种时辰仍是要以左侧卧为主，少量连络右侧卧与仰卧，同样仰卧与右侧卧时刻也要短。为了孕期妈咪在这个阶段但以睡得安然1些，但以在自己身体的两侧都摆放1个柔软的靠垫或是是长条形的柔软抱枕。孕期妈咪不肯胎宝宝有损害，这些阶段睡觉姿势就应该大白。
