天气炎热，孩子一上火容易流鼻血，有时候好难止住。很多家长会叫孩子仰起头来减少鼻血的流出，但这种做法是错误的，孩子流鼻血，切勿仰起头。
流鼻血时不要仰起头
很多人流鼻血的时候仰头，从而导致血液流到咽喉，如果血量多就容易呛到气管甚至肺内，造成呼吸道梗阻。
遇到孩子流鼻血时，要孩子坐下并放松，头要向前倾，而不是仰卧，也不能让头向后仰或低头，如果血流到口腔中，要尽量吐出。家长可以用冷毛巾敷孩子的头部或颈后部，同时用手指掐在鼻翼上3--5分钟。指压的力度，以感到轻微疼痛为准，要孩子张口呼吸。并用消毒棉或纸巾卷好塞进出血的鼻孔，但不要塞得过深，10分钟后再拿出来。
如果发现孩子流鼻血时不要慌张，让孩子淡定点，因为急躁时血压反而会上升，会造成失血过多，引发并发症。
预防流鼻血最好是补水
预防鼻出血的方法，是给鼻子补水。空气太干燥是容易引起流鼻血的，所以要注意加湿室内的空气，可以在室内多喷洒凉水或放些盆栽，或直接使用空气加湿器，如果鼻子干燥不舒服，可毛巾或棉花蘸温开水擦拭，或用开水的蒸汽蒸一下脸;另外，日常要合理调节饮食，饮食不能重口味，要清淡为主，多吃一些富含维生素的蔬果，多喝温水;再者，避免用手指挖鼻孔，避免伤害到鼻腔黏膜的血管。
引起流鼻血的原因比较多，一些鼻炎也会引起鼻出血，这时候要先治疗鼻炎;如果是外伤或鼻内异物引起的鼻出血就要取出异物。如果是全身性疾病引起的鼻出血，就要积极治疗这些疾病。
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