母乳的重要性 不要盲目断奶

作者:每日热门看点 05-06阅读:4724次

每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。有很多年轻妈妈经常有这样的困惑:到底母乳喂养到孩子多大比较合适?喂奶时间长了,对宝宝来说母乳营养还够吗?什么时候添加辅食?妈妈要不要补钙?解放军第二炮兵总医院儿科主任、主任医师李芳表示,对于年经妈妈来说,母乳喂养也须讲科学,纯母乳喂养应至少持续4~6个月。

不要盲目断奶

李芳说,母乳是婴儿的天然最好食物,对婴儿的健康生长发育有不可替代作用。因此,纯母乳喂养应至少持续4~6个月。如果母乳条件允许,婴儿在1岁以内最好还是母乳喂养,这样更有利于孩子生长发育。

但李芳同时强调,一般情况下,年轻妈妈产后6个月,泌乳量与乳汁的营养成分开始逐渐下降,因此建议在宝宝6个月后,开始慢慢给孩子添加辅食;母乳次数每天最好控制在6次,最好能断掉夜间奶。辅食要选择易于吸收、能满足生长需要、又不易产生过敏的食物;最好是泥状食物,如菜泥、水果泥。另外,由于6个月龄的婴儿体内贮存铁消耗已尽,应多给宝宝补充铁营养,应该选择含铁的配方米粉。需要提醒的是,在给宝宝喂辅食的时候,要用勺子来喂,不要嘴对嘴±也来喂,这样很不卫生,对孩子不好。

一些年轻妈妈错误地认为,

6个月后母乳对婴儿就没有营养了,于是积极“断奶”,开始用各种配方奶粉代替母乳喂养宝宝。李芳特别指出,这样做是不科学的,千万不能随便选用配方奶粉,而应该向儿科专家咨询,在专家的指导下选用奶粉,以及喂养的份量和次数。

一定不要自己在家轻易给宝宝喂养配方奶,否则,长时间喂养方法不当会对宝宝的生长发育造成一定影响。

学会科学晡乳

那么,什么是母乳喂养的正确方法呢?很多年轻妈妈非常关注这一点。李芳表示,正确的哺乳姿势很讲究:在喂奶前洗净双手,用温水擦洗乳房,采取舒适的体位,使妈妈全身放松。一般.应采取环抱式哺乳,使母婴胸腹相贴,妈妈的姆指轻压在乳房上,其余四指托起乳房,使乳头向外突起,将乳头放入宝宝口中,以便宝宝有效吸吮。喂奶时两侧乳房交替哺乳,如果宝宝未将乳汁全部吸空,可用吸奶器吸出或用手挤出。

李芳主任说,乳母每天约分泌600~800毫升的乳汁,当营养供应不足时,即会破坏自身的组织,满足不了婴儿对乳汁的需要。为了保证母亲和分泌乳汁的需要,必须供给乳母充足的营养。人乳的耗含量比较稳定,乳母每曰通过乳汁分泌的钙约为300毫克。因此,乳母应增加钙的摄入量,钙的最好来源为牛奶,乳母每天饮用500毫升牛奶,则可从中得到570毫克钙。同时,乳母还要多吃些动物性食物和大豆制品以供给优质蛋白质。