宝宝在出生后的很长一段时间，最擅长的就是睡觉。爸妈除了关心宝宝睡眠质量外，宝宝的睡姿、头型的变化也是关注的焦点。
刚有宝宝的家庭，因为育儿观念的不同，爸爸妈妈和老人常常在孩子的睡姿和“睡头型”的问题上出现分歧。很多地区家里老人坚持要新生儿睡各种灌了大米、小米的定型枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定，然而这种做法，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。
关于宝宝的头型，我们就收集了几个爸爸妈妈们最关心的问题，做出解答。
怎样判断宝宝的头型？
新生婴儿的头都是尖状的，出生后头1年内，婴儿的头生长非常快，随着颅骨的生长，形态也会逐渐发生变化。
对于宝宝的头型，只要对称，不论是侧睡引起的前后径长，左右径窄的尖头，还是前后径短，左右径宽的扁头，都是正常，应该顺其发展。但头型不对称，出现偏头、歪头，就应该注意了。
睡姿真的可以改变头骨的形状吗？
睡姿肯定可以影响头骨的形状，如果长时间一直压迫在同一位置，头骨就会变形。但是婴儿保持一个睡姿不动也就是在出生后的6个月内，6个月之后大部分婴儿睡觉都会自己翻来翻去。而头骨的生长是一个缓慢持续的过程，所以一般轻微的睡偏，6个月之后会慢慢圆回来，家长不必为此过于担心。
爸爸妈妈可以在宝宝睡觉的时候可以每次适当改变头着力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，当婴儿处于清醒状态的时候，多让他们趴着玩耍，也就是“仰着睡,趴着玩”的原则。
宝宝睡觉时需要枕头吗？
人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾，这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐渐形成，只有当颈曲形成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时，颈曲才会形成。所以，建议宝宝会独立坐时再让他们枕枕头。不论是否枕枕头，睡眠姿势（平卧、左右侧位、俯卧）最好随机变化，以免因睡眠姿势导致头型异常。
脑袋能自己长圆吗？
如果宝宝头型不好，常让家长疑虑重重：长大后会不会很难看？会不会压着脑子影响发育？脑袋扁了，转头不方便，会不会不舒服？
对于这些问题，科学家们也在长期研究观察后，给出了答案：
1.头睡偏并不影响大脑发育。
2.六个月左右会坐的时候，宝宝头睡偏的情况就不会再加重了。
3.不仅如此，情况还会自然持续改善，通常到了上学的年纪，头型不对称从外观上就看不出了。
4.头型不对称基本不会持续到青春期。
所以，请有耐心，把颅骨的发育交给时间，绝大多数孩子的头型都会自己好转。
除了等，父母能做什么？
什么都不做、等它自己好，总让人不踏实呢，万一自家孩子顶着的就是那种绝少数的青春期也长不圆的脑袋呢？下面就提供几点建议给爸爸妈妈参考：
1.多趴着玩
当宝宝醒的时候，多鼓励他在家长的监护下趴着玩。
宝宝可以趴在垫子上，也可以趴在家长的腿上、肚子上。趴着玩，不仅对头型的自然恢复有帮助，还能帮助宝宝锻炼背部、颈部和手臂力量，有助于运动发育。
2.变换头部的位置
当宝宝躺在床上、靠在椅子上的时候，经常改变他头的位置，以免头部的某一位置持续受压。
3.鼓励宝宝主动转头
宝宝的注意力容易集中在面朝窗户等有光亮的地方，或者色彩鲜艳的大色块上。
可以改变房间里玩具或张贴画的位置，让宝宝轮换睡婴儿床的两头，或者不时变换婴儿床的位置，都能鼓励宝宝转头注视不同方向。
4.多抱宝宝
不要老让宝宝躺着，多抱抱他。
试试用不同的方式抱宝宝，竖抱、左右手换着抱、躺下来两腿并拢让宝宝趴在你腿上等，总之，保证不要让宝宝的后脑勺总是受压就好了。
5.不要定型枕！不要趴着睡！
特别需要提醒的是，我们民间流行的定型枕和趴着睡的做法都不在权威机构的建议之列。相反，出于安全考虑，不建议使用任何定型枕或其他装置来固定宝宝睡姿，因为那可能会增加婴儿猝死综合征的风险。
