宝宝每天要抱多久? 80%的家庭都抱得太多了!

作者:小优说教 05-06阅读:420次

有了小宝宝,一家人都很开心,亲戚朋友都要来抱一抱。尤其是上一辈的爷爷奶奶更是,恨不能一天到晚宝宝不离手。可是宝宝一天之中,到底应该要抱多久呢?多抱着真的对孩子好吗?

很多家长会觉得反正家里人手够,那就多抱着孩子吧。殊不知,这可能对宝宝有一定的伤害。

一、抱太多 可能影响骨骼和肌肉发育

宝宝长时间抱着,是违背他的生长规律的,会对骨骼肌肉的发育产生不良影响。尤其是婴儿习惯了在妈妈的怀抱中入睡,会形成环境依赖,不抱就睡不着。一般新生儿每天需要20小时睡眠,6个月左右每天需16小时睡眠。婴儿的骨骼生长较快,长期抱在怀中对骨骼的正常成长极为不利。

二、抱太多或影响大脑发育

宝宝早期的运动不仅锻炼身体还能促进脑细胞生长,为大脑提供更多的氧气和能量,从而促使智力发育。如果抱太多会让宝宝早期缺乏运动,这样大脑就得不到到良好发育,对外界反应也会变得迟钝。

三、抱太多影响身体发育

早期孩子发育快,抱的方式也有所不同。比如3个月内的婴儿不应该竖抱,3个月以后竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑,可以用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰。

婴儿的肌肉力量和骨骼发育都需要外界的刺激,横抱不利于锻炼颈部肌肉,时间长了会导致孩子直不起头,影响之后自己坐、走、爬。

四、抱太久会影响睡眠

不少小婴儿要妈妈抱着能慢慢睡着。当抱着睡时睡得很好、睡得久。只要一放到床上就醒来,很久也睡不着,让妈妈不得不再次抱着哄他入睡。长此以往会形成恶性循环,大人不抱就睡不着,不仅影响睡眠质量,而且影响身心的健康发育。

如何控制抱宝宝的时间 关键要控制好睡觉时的问题

很多宝宝都是因为要抱着睡才导致一天中抱的时间过长的。首先家长要了解,如果一个习惯被人安抚的宝宝,进入到浅眠期(就是半醒半睡时)感觉没有人安抚,或者被声音吵醒,就会吵着希望能以相同方式再度被安抚入睡。刚刚出生的小宝宝因为还在学习阶段,很容易在浅眠期醒来然后就哭着,不知道如何再入睡。如果爸妈在这个时候介入,不但让孩子学不到自行入睡的能力,还容易养成孩子依赖爸妈的安抚(如奶嘴、喝奶、亲拍、抱抱)等方式入睡。

要避免抱着入睡,关键家长要让孩子形成好的作息时间。只要能固定夜晚上床时间,你就成功一半了!宝宝还是比较容易被习惯制的,把上床时间固定下来,坚持施行几天后,时间到了,小宝宝自然会在固定的时间睡着来的。

另外对于小宝宝来说,喂奶很可能破坏掉已有的睡眠规律。这就需要建立起喂奶的习惯。控制喂奶间隔-至少3-4小时喂奶一次,最终逐步固定喂奶间隔时间。对于0-3个月的宝宝喂奶间隔建议是3小时,3个月以上的宝宝就可以采取4小时制。如果宝宝太小或者你觉得3小时也太难达到,保持2.5-3小时喂奶的间隔。最低也要相隔2小时。循序渐进,逐步培养起宝宝的喂奶习惯。