小心你的情绪,成为孩子一生的灾难!

作者:妈妈网论坛 05-05阅读:1426次

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瓜妈的朋友带娃,我算是见识过什么叫暴妈妈pk暴孩子,朋友绝对是性格火爆干脆直爽的人,她一手带大的孩子哭闹起来,是海啸飓风级别,因此他们陷入了恶性循环,经常对着干,谁也不服软。

没有哪对父母不爱自己的孩子,父母无法合理引导孩子的情绪,会毁了孩子的一生!

最后点进这篇文章的瓜粉们,文末有福利哦~

我们先来做道选择题,当孩子闹情绪时,你的反应常常是——

A组

●“别哭了,妈妈带你去买雪糕吃。”

●“来,爸爸带你去动物园,不要再发脾气啦!”

●“你再这个样子,我就不让你出去玩了!”

B组

●“你这个样子像个男孩子吗?真丢人!”

●“你再吵我就打你了!”

●“你自己做错了事还耍脾气,想挨打啊?”

C组

●“回你自己的房间吧,等气消了再出来!”

●“爱哭你就哭个够吧!哭够了再来找我。”

D组

(不理会孩子的情绪反应,喋喋不休地唠叨)

●“人总会遇到不如意的事嘛。妈妈像你这么大的时候,已经会自己照顾自己了。你想想,爸爸妈妈在你身上花了多少心血……”

都选好了吗?我们来看看你是哪种类型的父母吧!

A组——“交换型”父母

你认为负面情绪有害,所以每当孩子有忧伤的感觉时,你就努力把世界“修补”好,却忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。

看到父母的这些反应后,孩子会对自己产生怀疑:“既然这不是什么大不了的事情,为什么我的感觉这么糟?”

次数多了,孩子会变得缺乏自信,在情绪上很容易产生很大的压力。

B组——“惩罚型”父母

孩子常常由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到你的责备、训斥或惩罚。

你以为这样不会“惯”出孩子的坏脾气,或者能够让孩子变得更坚强。

表达出自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、痛苦、受虐待,所以对于负面的情绪,孩子是又憎恨又无可奈何。

长大后面对人生的挑战时,孩子会显得力不从心。

C组——“冷漠型”父母

你接受孩子的负面情绪,既不否定也不责骂,而是“不予干涉”,让孩子自己去找办法宣泄一下或者冷静下来。

因为没有父母积极的引导,一个愤怒的孩子可能会变得有侵略性,用伤害别人的方式来发泄;

一个伤心的孩子会尽情和长时间地哭闹,不知道怎样去安抚自己和舒解自己。

D组——“说教型”父母

你以为孩子只要明白了道理,负面情绪就会消失,所以你热衷于滔滔不绝地讲道理。

此时,孩子感到孤单无助,仿佛身处黑洞,得独自面对负面情绪带来的痛苦,而父母喋喋不休的训导,只令他苦上加苦。

以上四种是传统的处理孩子情绪的方式,显然都不利于孩子的情商培养。

那么当我们面对孩子爆发的小情绪时,该如何处理呢?

合理技巧分4步走

善于处理孩子情绪的父母,一定善于感觉孩子的情绪。

看到孩子流泪时,能设身处地地想象孩子的处境,并且能感受到孩子的悲痛;

看到孩子生气时,他们也能感受到孩子的挫败与愤怒。

因为父母的接受与分享,孩子感到身边有可以信赖的支撑,所以更有信心去学习怎样处理面临的问题。

这种类型的父母是这样处理的:

步骤1:肯定

具体做法:直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。

父母须明白——

◆ 跟所有人一样,孩子的情绪也都是有原因的。

◆ 对孩子来说,那些原因都很重要。尝试换到孩子的角度,你会更容易接受孩子的情绪。

特别提醒:

无论孩子怎样回应你,你都应该让孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。

步骤2:分享

原则:先处理情绪,后处理事情。

具体做法:帮助孩子去捕捉内心的情绪。

孩子们对情绪的认识不多,也没有足够和适当的文字描述情绪,要他们正确表达内心的感受是比较困难的。

你可以提供一些情绪词汇,帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉,转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别,刻画出自己当时的内心感受。

◆ 孩子需要一些时间去表达他的感受。耐心些,当孩子正努力地说出情绪时,不要打断他,鼓励他继续说下去。

当孩子有足够的情绪表达后,你会发现孩子的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等都变得舒缓了。

◆ 待孩子的情绪稍微平静下来后,就可以继续引导他说出事情的细节了。

步骤3:设范

设范是指为孩子的行为设立规范,即划出一个明确的范围,里面的是可以理解或接受的,而外面的则是不合适和不能接受的。

比如孩子受挫后打人、骂人或摔玩具,在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后,你应当使孩子明白,某些行为是不合适的,而且是不被容忍的。

重要的是让孩子明白,他的感受不是问题,不良的言行才是问题的关键。

所有的感受和期望都是可以被接受的,但并非所有的行为都可以被接受。

步骤4:策划

人生的每次经验都会让我们学到一些东西,使我们更有效地创造一个成功快乐的未来。

不明白这个道理的人,总是抱怨人生处处不如意。

而明白这个道理的人,则不断进步、享受人生、心境开朗、自信十足。

当孩子很小的时候,便应该教导他懂得这个道理,而经过上述的肯定、分享、设范三个阶段,现在正是恰当的时候。

此时,孩子已经领悟到:现在我知道我感觉糟糕的原因了,而且我知道引起这些不舒服感觉的问题在哪里,我应该怎样去处理这些问题呢?

接下来,你就可以引导孩子找出更恰当的方法来处理负面的情绪。

先问孩子他想得到些什么。比如,游戏机不被别人拿走;也有机会坐在汽车前座。

与孩子一起讨论解决问题的方法。引导他自己想办法,帮助他做出最好的选择,鼓励他自己解决问题。

和孩子讨论:为了避免同样不如意的情况出现,可以采取哪些预防措施。

父母可以试试

5种说话语气

说话语气在与孩子沟通中,发挥着不可忽视的作用,下面5种说话语气是很多优秀家庭育儿的秘诀所在。

一、信任的语气

孩子特别希望得到成人特别是父母的信任,所以对孩子说话时要表现出充分的信任。

如,孩子想学打羽毛球,你用信赖的语气说:“孩子,只要努力学,认真学,一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信,并让他明白,只有坚持才能获得成功。

假如用的是挖苦的语气:“就你这样三分钟热情还想打球啊?”就会给孩子的自尊心带来伤害,令他对自己的能力产生不自信。

二、尊重的语气

从两三岁起,孩子的自我意识就开始萌芽,随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。

孩子有了自己的一些主见,说明孩子知道了自己的力量和能力。当他提出自己不同的看法和要求时,不要认为是他不听你的话,跟你对着干,而粗暴地反对他。

如你要求孩子学英语,可他还想再跟小伙伴们玩一下,你不能发脾气:“越大越不听话了,不好好学习,看你长大了能干什么。”

三、商量的语气

每个孩子都是有自尊心的,要孩子去做某件事情,可用商量的语气,让他明白,他跟你是平等的,你是尊重他的。

比如,你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下,可以这么说:“宝贝,玩具乱丢,多不好的习惯啊,你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗?”

四、赞美的语气

每个孩子都有优点,都有表现欲,发现孩子的优点并加以赞赏,会让他更加乐于表现。

孩子画了一幅画,也许画得不是很好,可孩子作画的热情和认真劲儿就是最大的优点。

当孩子把画捧给你看时,不能轻描淡写地应付几句:“画得一般,好好练。”

五、鼓励的语气

要孩子做到没有过失,这是不可能的,当孩子做错了事,不要一味地批评责备,而应帮助他在过失中总结教训,积累经验,鼓励他再次获得成功。

如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。你不能责备他:“连个碗都端不稳,真笨。”

这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气:“不小心打烂了碗,没关系,以后先用手指试试烫不烫再去端。”

不知道上次中奖绘本的宝爸宝妈们,有没有收到瓜妈寄出的礼品呢?

这次瓜妈又来送绘本啦~

能控制情绪的孩子,才是情商高的孩子!

那么就让我们带着宝宝

一起来看看这本亲子读物吧

福利 · 《把坏脾气收起来》

让孩子掌握疏导自己坏情绪的办法,巧妙又实用,当坏情绪来临时,让孩子不哭不闹,不乱发脾气,有话好好说,内容幽默讨喜,小老虎形象生动可爱,引起孩子共鸣,美国畅销情绪管理绘本!

书名:《把坏脾气收起来》(精装)

作者:[美]卡罗尔•罗思、[美]拉申•凯里耶

内容简介:

小老虎的脾气很大!

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