孩子不肯好好吃饭?原因在于3岁前,父母们没有做好这几件事!

作者:诺妈家有男宝 06-05阅读:3722次

在外吃饭,你时常可以看到这样一幕:饭桌上,一边是聚精会神看动画片的宝宝,一边是小心翼翼喂饭的妈妈。看孩子小嘴空了,不失时机地塞上一口。等孩子吃得差不多了,让孩子看着Ipad上的动画片,开始放心地享用自己的美食。不知不觉,带孩子出门吃饭,IPAD成为标配。

为什么要给孩子看动画片?难道不知道孩子边看边吃不利消化吗?答案大多很无奈:没有动画片,孩子坐不住啊……

孩子不好好吃饭,如今成为父母们的“头疼大事”,为什么会这样呢?主要原因是父母在孩子3岁前,没有给孩子明确“吃饭”这件事的界线,让孩子混淆了认识!今天,诺妈将关于孩子吃饭问题,和各位宝爸宝妈们聊一聊自己的看法和心得。

一、孩子为什么不爱吃饭?

1、孩子不爱吃饭,是被父母催逼的!

吃,明明是人的天性,怎么会成为现在孩子的“痛苦事”呢?

回顾我们父母一辈,五六十年代的他们,家里的兄弟姐妹都很多,这么多孩子,做父母的哪有精力追着去喂饭,一个个从小自力更生,只要有饭吃,没听说被饿着的。再回忆我们自己的童年,不也是自己拿着勺子筷子吃着饭,几乎没有父母追着喂饭的记忆。

为什么到现在的孩子,吃饭就变成难题了呢?不是孩子变了,而是家长变了!现在的家长太有精力放在孩子吃饭的事儿上,越管越管不好!而因为家长的干涉,让孩子的心里从不认为吃饭是自己的事儿:每餐必须吃一碗白米饭,必须要吃鱼、肉、虾……

家长的催逼,让孩子把吃饭当做了是大人强加给自己的任务,没有一个孩子愿意对强加任务全盘接纳的。你让我干啥,我偏不干!孩子对饮食产生了厌烦,不愉快的情绪,也让他们对吃饭这件事提不起兴趣。

2、孩子不爱吃饭,是父母给的诱惑太多!

家长催逼孩子把吃饭的过程中,“许诺”是主要手段,比如:你把这碗饭吃下去,我就给你看一集动画片;你把饭吃好,我就给你买玩具;你好好吃饭,我带你去游乐场玩……

爸爸妈妈、爷爷奶奶,外公外婆,为了孩子能把饭吃进肚子里,用尽了招数,连哄带骗。孩子心思很简单,直觉很客观,为达到许诺的条件他们配合吃饭,如愿以偿得到之后,孩子默认“许诺”成为吃饭模式,那么有这一次,他们就会要求下一次。吃饭于是成为达到自己某种目的,与父母讨价还价的筹码。

二、如何让孩子好好吃饭?

那么,怎么才能让孩子好好吃饭呢?在这里,诺妈分别针对不同阶段的孩子,聊一聊自己的心得。

1、针对不会自己用餐的宝宝

这个阶段的孩子年龄一般在1~2岁之间,能够自己坐在宝宝餐椅上,需要家长来喂食。为了让孩子能够坐得住,配合好吃饭,家长们通常会用电视、手机、Ipad或者玩具来哄逗孩子,这也就成为了我们文章开篇常见的一幕。

这种方式可能一时会让父母们的喂饭顺利达成,但长期下去,会让孩子形成了边看动画片、边玩、边进食的不良习惯。一旦等孩子渐渐长大,父母们认识到问题想再纠正的时候,无论对孩子还是父母,都是一个非常痛苦的纠错过程,最好的方法就是从小杜绝。

那怎么才能让这个阶段的孩子坐得住,好好配合吃饭呢?这里诺妈提供一个小方法,借助语言的魅力!

诺诺小的时候,我在喂他吃饭时经常会给他讲一些有趣的事,比如:一只小虾想跳进你的嘴巴玩;豆角说,它也想跳进你的小肚子呢;啊呀呀,牙齿说,要找米饭玩一玩,看看谁更厉害……当这些吃的菜,幻化成为一个个有趣的说法,孩子乐不可支,非常配合地一口口下肚,在他们的脑海里,一定呈现出各种各样有趣的画面吧。

3、针对可以尝试自己用餐的宝宝

孩子两岁左右,家长可以鼓励他们自己吃饭。对于孩子而言,他是乐意参与的,模仿大人吃饭,会让他感觉到其中的乐趣。这个阶段,其实考验的是大人的心态。很多家长,看到孩子因为吃饭,导致小手、小脸、衣服、桌子、地面……一塌糊涂,为了省心,干脆接过饭碗自己喂。未来孩子的吃饭难题,大多由此开始。如果家长放松心态,放手让孩子自己吃饭,最后收拾一下被孩子捣鼓的“烂摊子”,那么以后的吃饭问题,将迎刃而解。

3、针对能自己吃饭的孩子

三岁左右的孩子,基本具备了自己吃饭的能力,父母要做的只有两件事:第一是规矩,吃饭不下桌。第二是规范,不追不喂,让孩子自己吃完,一切顺其自然。如果孩子自己不肯动手,那就饿上几顿,饿过了,孩子也就会守规矩了。其中要注意的是,在给孩子饿肚子期间,一定不能给孩子零食加餐,否则前功尽弃。

在吃饭的问题上,不跟孩子斗狠比犟,让孩子明白吃饭是自己的事儿,父母们就不用如此操碎心了……归根结底就是一句话:孩子该做的事儿,就让他自己做;父母该放手的事儿,就要懂得及时放手,一切顺其自然。

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