大家好，我是赵老师，一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~很多妈妈反映找不到赵老师，由此赵老师开通了微信公众号【90后妈妈育儿】，0-12岁小儿常见食疗方，自己看就行！
最近天气放晴了，身边很多家长带着孩子们去公园赏花，孩子们一不小心玩嗨了，然后莫名其妙的就感冒咳嗽了~不过呢，家长也不必着急呀，通常感冒咳嗽都是用一个食疗方就可以解决了的，压根就不必吃药打针！做法也是很简单的，只需一个鸡蛋即可！
接下来大家我是怎么做的吧？
白糖蒸鸡蛋营养功效：有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气之功效。
白糖蒸鸡蛋具体做法：
1、首先准备好香油跟白糖
2、将一个鸡蛋磕在碗里面（不用搅拌摇晃）
3、在鸡蛋在上面均匀的撒上一层白糖
4、将撒上白糖的鸡蛋放入微波炉或者电饭煲里蒸熟
5、蒸好以后的鸡蛋就是这个样子，趁热就吃掉
从事中医育儿这么多年，我对很多日常的食材、水果的药性都非常了解，所以整理了很多的宝宝可以吃的食疗方，效果都经过我自己的验证哦。像很多宝宝常见的小症状——如拉~肚~子，便~秘，晚上就~打~鼾，踢~被子，爱~出汗，或者是早上起床眼屎多，口臭严重等等，我都有整理相对应的食疗方放啊个人滴公众号【90后妈妈育儿】~~每一个方法都把步骤一个一个记录下来，并且都是很多宝宝们都试过有用的！
