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昨晚我和拍爸商量好，今早他带宁宁去长隆遛遛，我在家码字，他一边收拾东西一边问我，“今天打算写啥啊”，我对着电脑思索了一下，慢慢悠悠地吐出三个字，“不知道”。
他愣了一下，回头看我一眼，默默地关上房门走了。
常有妈妈问，小莉，你是怎么做到坚持码字的，怎么有那么多东西可写？
其实，就像我们生活中发朋友圈一样，有些时候是有感而发，不让写都不行。
但作为日更的公号狗，也有一些时候，当我在书桌前坐下来，打开电脑，双手放在键盘上时，我还不知道今天要和亲们分享什么。
这个时候，我常常会告诉自己，先写三行再说。往往写到第三行的时候，就有越来越多的灵感涌现。
如果刚开始就在心里想着，哎呀，我今天又要写几千字，估计我的拖延症又要犯了，后来才知道，这种方法其实是把任务拆解，先完成一个小目标。
小拍越来越大，在阅读、画画各方面的确发展都还不错，但我越来越感觉到，自己在某些方面的培养是有疏忽的，比如说意志力。
意志力究竟是个什么东西？
中风的病人心有所想，却身不由己，无法付诸行动，所以是瘫痪的人。
可现在也有不少意志力瘫痪的孩子，虽然四肢健全，却只能空想而无法付出行动。只想不做，只说不做，都是意志力缺乏的表现。
好友汤汤就曾经跟我吐槽，儿子哲哲小的时候，用爱和自由那一套，一切都是岁月静好的模样。
但随着孩子越来越大，有时候却感觉力不从心。让他去帮忙倒个垃圾，人家歪在沙发上葛优躺，叫半天就是不动，心里那个火蹭蹭就窜上来了。
可咱们是号称接受了爱和自由新教育理念的父母，又不能随便朝孩子发脾气，可总催来催去的，孩子没听烦我自己都受不了了，什么时候变得这么唠叨了。
我家小拍呢，偶尔也会有死猪不怕开水烫的样子。这段时间放暑假在家，如果不出门，她能一整天都披头散发。
广州的夏天30好几度，看着她披着头发汗津津的样子，我就忍不住催她，快去把头发扎起来，人家倒好，丢下一句“我懒”，然后就笑嘻嘻地跑开了。
睡前洗个澡，也要拍爸催个好几遍，如果催了几次还没去洗，拍爸的脸色就不好了，要不就会提高嗓门冲她狮吼，
“都说了多少遍了还不去洗，不洗你就别洗了”。
我呢，可能嘴上很少催，但看孩子磨蹭半天也不行动，我也会憋着一股气，等到孩子来找我时，先来一阵冷暴力，故意不搭理她。
可是，她是从什么时候变成这样的呢？
还是小婴儿时，我们每天吃完饭，第一件事就是把她放进澡盆里，帮她洗澡。
两岁多会跑会跳了，就请她站到淋浴头下面，和我一起洗澡，大概4岁半的时候她可以自己洗澡了，只是最后，我需要帮她检查一下，头发上的洗发水有没有冲干净。
刚开始自己洗澡的时候，她每天都很积极，可慢慢地，她就没那么自觉了。
到洗澡的点了，她就嘟囔着，“我今天不想洗澡”，拍爸如果在一旁催她，我就立马跳出来制止。
“不就洗个澡吗，这么小的孩子，偶尔一两天不洗怎么了，我自己有时候也懒得洗就直接爬上床睡了”。
拍爸被我说得哑口无言，只好作罢。
那时候，我常跟拍爸说的一句话是，只要孩子想做的事不影响他人，不影响她自己身体健康，也不影响环境，那就让她做好了。
可渐渐地，洗澡就成了她的可选项目，而当我们问起的时候，她就为自己不洗澡找各种理由和借口。
偶尔一两天，气温也不高，她不洗我也就算了，可不洗的频率越来越高，再加上天气越来越热，我有些受不了了，我开始认识到问题所在，也试着寻找解决办法。
催促显然是一条完全走不通的路。
最近在看的一本书，《简单教养经》里提到，
孩子不是聋子，你说了一遍她没动，说明她压根不想听你的话，每一次重复都是对自己耐心的又一次消耗。
为了让孩子服从要求，我们的用词往往变得更加强烈，甚至带着威胁，孩子的情绪也跟着变得很糟糕，所以，说了一遍孩子还不动，这意味着，我们需要采取别的策略。
有一次，睡前我趁她心情好，就跟她好好聊了一下，她答应我，以后每天吃完饭就洗澡，为此，我还录了音。
刚开始几天还好，慢慢地，她又开始故技重施，而我，吃完晚饭正照顾两个小的，忙得团团转，也没有时间每天那个点监督她。
从洗澡这件小事，我看到的是孩子意志力的缺乏。而我要做的，是要从生活的种种细节里去培养她的意志力。
当然，培养意志力这件事，越小开始越好，华德福教育更认为，孩子在0到7岁这个阶段，是培养意志力最好的时机。
让孩子通过各种真实的活动来使用身体，而不是坐在电视机前或拿着手机一动不动。
每天让孩子做一点家务，也是培养孩子意志力的好方法，3岁前的孩子可以帮忙丢垃圾，收玩具。幼儿园的孩子可以在饭前帮忙摆碗筷、自己洗小内裤。
而像小拍这么大的孩子，清洁整理自己的房间，周末帮妈妈准备饭菜，或者在家人太忙的时候，短时间看护一下弟弟妹妹。
最后，给亲们推荐一个Ted演讲，在这篇演讲里，这位做过中小学教师的宾夕法尼亚大学心理学教授用实证的方法得出结论：
决定是否成功的一个关键，它不是社交能力，不是美丽的外貌，不是健康的身体，也不是智商，而是意志力。
意志力是面对长远目标时的热情和毅力。
意志力是日复一日，依然对未来坚信不已，不是这周，不是这个月，而是年复一年。
意志力是将生活看作是一场马拉松，而不是短跑比赛。
而培养孩子意志力这件事本身，我们家长也要有不懈的意志。
开这个公号，不仅分享我在育儿过程中收获的经验，踩过的一些坑我也想提醒亲们别掉进去。
当然，上面所讲的小拍不愿意洗澡的问题，有所谓“意志力薄弱”问题，也有时所谓的规则、界限的问题。或许有点点不太恰当，我权当拿此做一个案例哈。
现在反思起来，孩子意志力培养的确是我自己做得很不够的地方，一个原因是对这个问题认识不够，再加上我自己四体不勤五谷不分，用拍爸的话说就是“意志力薄弱”，就像每天写稿一样，做事情没有所谓的计划、安排，日常柴米油盐的生活往往被我搞得“一塌糊涂”。
可能亲们也感觉到了，我近一两年花很多时间在学习各种时间管理的方法课程、各种身心灵提升训练等，最近每天都在坚持静坐和站桩……
培养孩子意志力，我才刚刚开始，也欢迎亲们多分享好方法哟。
-End-
孩子不能“太听话”，也不能“没规则”，这尺度到底怎么把握？
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