让孩子迅速冷静下来只需这4步

作者:童趣生活馆 07-07阅读:1660次

很多时候,通过引导和纠正对孩子还是很管用的,不过,有点时候孩子固执起来,拒绝接受和配合父母的指导也很正常。他们会用气愤、羞愧、不耐烦等情绪来干扰父母的指导,他们满地滚、大吼大叫、争吵来阻止你的教育。有的孩子甚至会出现极端情绪,太过于快过于猛,导致父母根本没有全面和详细的引导计划。如果出现以上两种情况,我们首先要做的是想办法让孩子冷静下来。

第一步:示范并且告诉孩子错在哪里

第一步至关重要,它去取决于你究竟能不能让给孩子冷静下来。

当孩子发脾气的时候,我眼中根本没有其他人或事,他只顾着自己的感受,躺地上打滚、声嘶力竭,打人、破坏物品、他根本没有意识到自己做什么,只是急于表达自己的情绪。

正因如此,做父母的应该立刻让孩子明白自己做错了,当然语气要简洁有力中肯,不能有讽刺和贬低,否则会给孩子带来更大的刺激。

比如父母可以向孩子描述他的行为,你在‘你在摔东西’‘大嚷大叫’‘你在伤害你自己’,这时候孩子就会意识到自己的失控行为,倘若父母说的是‘你在干什么,像个疯子’‘看你干的好事’‘你怎么这么不懂事’,这类的话语不仅含有贬低之意,而且已经离题了,这样就无法就事论事,孩子肯定跟你吵得更厉害。

在给孩子指出错误行为的时候,最好让孩子知道,你同他感同身受。''妈妈知道你很难过''、''妈妈知道你有多生气'',这样,孩子更能够接受你的关心,因为有人分担自己的痛苦,情绪也会得到一定的释放。

第二步:给予孩子明确的指引

如果你成功的实施了第一步,孩子已经意识到自己的行为失当了,那么就要乘胜追击,给孩子一个清楚的指示,孩子就会很快的冷静下来。''起来吧''、''别打滚了''、''别尖叫了''、''别哭了'',这样的话语具有很明确的指示作用,他们更像是父母提供给孩子的一把梯子,可以让孩子顺势平稳的冷静下来。

当然,如果孩子不能够很好的控制自己的情绪,尽管他想停止哭泣,但是还是止不住抽噎,那么父母就应该具体地告诉他如何恢复平静,你可以帮助孩子转移注意力,让孩子数数,或者是引导孩子做深呼吸。

第三步,给孩子冷静的空间和时间

如果做完前面两步,孩子还是没有冷静下来,反而变本加厉,越发失去控制,你可要控制好自己的情绪了。此时父母吵,孩子大吼大叫,动手打人、威胁恐吓或者是关禁闭,无疑是火上浇油了,你先前的努力就白费了。

在这时候最好是让孩子和自己都找到一个''冷静区域''。让孩子去一个安全的地方,或者温柔的抱他过去。这并不是把孩子放到一个空间不去管他,父母还要继续留心观察孩子的举动,不是去看看孩子的状态是否好转。千万不要让一个情绪失控的而且年纪幼小的孩子一个人待着。

孩子在''冷清区域''的时间可能需要几分钟甚至更长,你可以在z孩子已经安静下来了,那么就可以这个时间冷静一下,好好想想接下来要怎么做。

第四步:观察孩子的配合程度

如果父母发现在‘冷静区域’的孩子已经安静下来了,那么就可以走近走近孩子,观察孩子的配合程度,看孩子是否已经完全的控制好自己。因为尽管没有激烈的行为,表现还是一言不发,也可能意味着他还在气头上。

''我可以坐过来吗?'’、''你需要我吗?''、、''你想和我说说话吗?'',如果孩子还不能够回答这些问题,就说明他可能还需要一点时间冷静。如果孩子接受你走过来,并且愿意和你说话,说明孩子已经冷静下来了。

这时候请拥抱一下她吧,因为你和你的孩子是如此的了不起,你们都成功地冷静下来了