备孕小白:如何利用排卵试纸判断排卵日

作者:石榴孕育 09-28阅读:682次

排卵是一个生理过程,不是一个动作!!!

排 卵

女性每个月从来大姨妈的那天开始,一个卵子开始在卵巢发育,表现形式是卵泡,因为卵子太小看不到。在激素LH的作用下卵泡越来越大,直到2.0左右,卵泡破裂,卵子排出。这个过程就是排卵,卵子破的那天就是排!卵!日!!!!

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先说判定排卵日,预判排卵时间在备孕中的意义。卵子每个月只有一个非常珍贵,精子每天都可以生产很多,所以卵子非常珍贵,而且卵子寿命短,有受孕能力的时间有限。所以备孕时候抓住排卵时间,争取卵子排出的黄金时间遇上精子,提高受孕几率。此外,性别选择方面,同房时间对生男生女有很大的辅助作用,所以根据排卵时间选择同房时间是必须的步骤。标准的备孕过程,都要测定排卵日的。

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测定排卵日是需要跟踪的一个过程,动态的,不是一个动作。排卵不是鸡下蛋,看得见摸得着,噗一下就完了。不知道那个妹子为什么那么问,只感觉胸口痛,不知道怎么回答。也不知道她把排卵想成什么了。从来姨妈的那天开始,卵子就开始发育,等到姨妈走了,卵子也有点规模了,要准备好试纸了。从第十天开始每天至少两根,早上10点一根,下午点一根,这个时候大部分人都不会那么早排卵,不会测到强阳,甚至弱阳也不明显,所以都不要紧张,继续测即可。

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排卵的关键在于强阳。对于姨妈规律的人来说,第12天基本会出现强阳,有的人周期长,但是不管周期长短,规律是一样的。周期30多天的,可能到姨妈15天才看到试纸弱阳。不管哪天看到弱阳,都要继续测,不要看到弱阳就问我是不是排卵了。每天试纸增加到3-4根,如果有时间可以多侧几根。因为再过1-2天,或者第二天就立马看到试纸显色明显,甚至出现强阳。如果出现阳就开始增加频率,2小时一次。出现强阳后,要测的更密,因为强阳过后会逐渐下降,又回到弱阳,像一个抛物线。

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排卵的发生。由于激素LH的作用,试纸逐渐变为强阳,就是体内激素逐渐升高。到达峰值时候,又会下降。这种激素每个人分泌的不一样,有人分泌的多有人分泌的少,但是每个人都是分泌到一定最大值就开始下降。激素下降就会诱发排卵,排卵就发生在激素峰值后不久。所以捉住强阳的峰值,最强时候,就知道离排卵不远了。激素看不到,但是试纸可以看得到,所以才通过观察试纸来判断排卵。

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注意事项。多买试纸,不要怕浪费钱,一块钱一根而已,不用买太贵的什么进口的·半定量什么的,几百块10根,用着用着关键时候没有了,既然是看动态就多一些节点即可,再好的试纸,量不够也没法看明白到底哪时候排卵。一般买2-3种结合用,大卫+乐夫就是最好的搭配。如果激素分泌不高的,就大卫+排卵笔。其他的什么秀儿之类的不用买,买了反而起到负作用,干扰太强,你看了它根本不准,不不看有感觉不放心。所以干脆不要用那种排卵提前三天都在强阳的试纸,也不要用排卵没事三天了还在强阳的试纸。

日本笑脸棒,排卵日给你一个笑脸,确实不错,但是这个笑脸对你意义很大吗。给我一根一块钱的大卫,我也能知道你最强阳那天排卵呀,但是主要的还是要判断出排卵时间范围呀,最起码知道自己上午排,还是下午排吧,或者到晚上了排。笑脸棒一直笑一天,你不是还要结合大卫吗。

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注意事项。测好的排卵试纸不要随手丢,摆放整齐,标记时间,详细的群里经常发模板,看看别人都怎么放的,这个没有技术含量,就是细心不细心的问题。而且每个牌子的试纸不要混在一起,比如大卫跟大卫放一排,乐夫跟乐夫放一排。写明白时间,几月几号,几点几分。不用写13D14D,幸亏我有文化我知道是月经13天,14天的意思,主要直接写几号就行,月份写上也好,方便参考,每个月情况。

下面这个忘记哪个妹子的了,但是见过感觉记录的让人看着最舒服,最清晰的一个,感受一下

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喝水,喝汤,尿白不要测,刚睡醒不要侧,或者可以测,但是要标记,因为测出来不准,喝水还有睡觉会让LH下降,有突然下降的误导倾向。

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注意事项。不要测到弱阳就紧张,疑神疑鬼,也不要测到强阳就同房,强阳刚出现的时候,还不会排卵一般都要持续一段时间,每个人不等,4-24个小时的人都有,所以平时掌握自己强阳持续时间很重要。大部分人强阳12-15个小时就开始,下降,逐渐红的不发紫,那么刺眼了。

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同房时间。最主要的是根据观察排卵试纸,选择同房时间。如上所说,每个人强阳时间不一样,所有同房时间不能千篇一律固定模式化。如果是描述就是,激素LH最高时候,试纸红的发紫的时候,就是顶峰了,过1-2个小时发现不那么红了没那么刺眼了,就可以同房了。或者最红的时候同房也可以,就早几个小时也算黄金时间。如果强阳时间很短的,一测到强阳就同房,不用等,一等就错过了。

强有时间比较长,大部分人的规律,睡前第一次强阳,第二天中午午休3-5点开始下降,早上第一次强阳的,晚上睡前12点前下降。这个是大部分人规律,不排除个体差异,具体要结合试纸。

不管卵子质量如何,排卵规律是一样的。测排卵没有技术性,买试纸测1-2个月就可以成为达人,找准排卵日是轻而易举的事情。切记不要套别人公式,每个人身体情况不同。

祝好孕