这个催奶方法很靠谱(亲身经历)

作者:幸孕的妈妈 02-11阅读:2903次

很多新手宝妈会苦恼自己母乳不足。

表现是:不胀,不硬,宝宝吃不饱,吃很长时间不松口,睡一会儿又醒了要吃……其实这些未必就是母乳不足。

这个催奶方法很靠谱(亲身经历)

其实最有效的方子只有一个:让宝宝频繁吃

因为宝宝吃奶的同时就是在刺激乳汁分泌。多刺激,分泌的就多。少刺激,分泌的就少。不刺激,喝多少汤也没有用。怕饿着宝宝,就赶紧加奶粉,越加奶粉,母乳分泌越少

这个催奶方法很靠谱(亲身经历)

宝妈们要做的是:

1、增强信心,只要有母乳,坚持让宝宝吃,会越来越多的,不会饿坏宝宝的。

2、多休息,多放松心情,适当喝些汤,什么汤都可以。

3、排除干扰,尽量远离那些反复絮叨说你母乳不足的人,实在躲不开,干脆装聋作哑。

4、坚持按需喂养,不要在意吃了多久睡了多久。

再加上几条亲身经历:

1、很多人在月子里可能会有母乳不足的假象,其实那是因为产后体虚、产后情绪不好,以为母乳不足。

2、宝宝在6个周、三个月、6个月左右会有“猛长期”,特别能吃,频繁的吃,1-2小时就要吃一次,妈妈们可别心慌,不是母乳不足,这时候就安心喂奶,宝宝要就给,保证够吃的。

3、宝宝的睡眠跟母乳量关系不大。睡觉少未必是吃不饱。

4、任何时候母乳都是有营养的。前奶比较稀,解渴;后奶浓白,长肉。

5、宝宝亲口吃到的奶远远多于吸奶器吸出来的。

6、一定要学会躺着喂奶,这样晚上不遭罪。即使宝宝吐奶也没关系。更不用担心宝宝窒息,相信母亲的本能会提醒你保护宝宝的。

这个催奶方法很靠谱(亲身经历)

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让更多的宝妈解决这个疑难问题。

希望每个宝宝都能幸福健康的吃母乳!