文/小柏
虽然现在市面上的奶粉种类繁多，并且现在的技术也让奶粉的营养贴近于母乳成分，但是奶粉毕竟属于加工品，和母乳喂养相比还是没有母乳的营养来得更实在一些。母乳喂养不仅有利于妈妈们的产后恢复，而且还有利于宝宝们的成长发育，总之母乳喂养的好处非常多。今天就来跟大家总结一下，母乳喂养到底有哪些好处，一起来看看吧！
对妈妈的好处
1、经济实惠，安全卫生
母乳是最天然最安全的婴儿食品，不含任何添加剂对宝宝也没有副作用。虽然现在市面上的奶粉质量也有保证，但是母乳毕竟是天然的，可以省去一部分的喂养费用，相对经济实惠，只要哺乳期的妈妈注意自己的饮食，母乳质量也可以保证安全和卫生。
2、有利于产后恢复
由于生产对妈妈们来说会大量消化身体元气，很多新手妈妈在生产完后都会出现精神疲惫、身体状态差等现象。不过，母乳喂养对产后妈妈的身体恢复有非常好的帮助，不仅能够帮助减少产后出血、还有预防产后贫血等不良身体情况。
3、增进亲子情感
新生儿刚出生就会吸允奶水，这是宝宝们天生的本领。而宝宝在吸允奶水的时候，不仅可以刺进妈妈们的奶水分泌，让奶水更充足，满足宝宝的成长所需，而且宝宝在吸允母乳的时候，也可以增进亲子关系，是和妈妈最好的互动。
对宝宝的好处
1、宝宝成长所需
母乳中的营养成分含量非常高，可以满足宝宝的成长所需，特别是母乳中的初乳成分，是宝宝营养所需的必须品，甚至是任何乳制品都无法取代的。另外，宝宝在吸允母乳的时候可以锻炼面部肌肉和咀嚼吞咽能力的发育，对宝宝的成长非常重要。
2、利于消化吸收
由于母乳中的营养成分含量很高，并且母乳中没有任何添加剂，所以母乳对于宝宝的消化和吸收来说非常好。宝宝在吃母乳的时候，可以快速吸收母乳中的营养成分，而且便于消化，不会给肠胃和身体带来负担，并且有助于宝宝的成长发育。
3、增强抵抗力
由于宝宝的身体虚弱，并且处在生长发育高峰期，很容易受到细菌和病毒的侵袭。但是母乳中的营养物质含有宝宝身体所需的抗生素，这种物质有助于提升宝宝的抗病能力，还有助于阻挡细菌的侵袭。所以，宝宝吃母乳可以提升宝宝抵抗力，让宝宝少生病。
母乳喂养对妈妈自身有很多好处，不仅可以帮助产后身体恢复，还能够增进亲子关系；而母乳喂养对宝宝的好处更是非常重要，可以促进宝宝的生长发育、还有助于宝宝身体营养的消化和吸收、更能够提升宝宝的抵抗力。所以，如果妈妈们的奶水比较充足，最好选用母乳喂养，对大人孩子都好！
