生产后第一天宝妈们还记得当初自己是怎么过来的吗？产后第一天对于产妇来说还是比较重要的，有心理上面的和身体上面的，这2方面如果照顾的都很好，产妇的月子质量应该也是比较高的，产妇的身体的恢复情况也是会比较好的，那么产后第一天产妇有哪些需要注意的呢？产妇可以提早了解，让自己有心理准备，也好提前做好准备。
产后第一天注意事项（一）：情绪
产后第一天开始是从产妇出产房的时候开始的，这个时候出现的任何的情况都可能会影响到产妇的心理和身体的恢复，从过来的宝妈的经验中看到，此刻最重要的事情是家人的陪伴，特别是老公的陪伴。很多老公都是属于“直男癌”系列的，这个时候孕妈要提前跟老公沟通好，出产房时老公要更多的关心自己，因为此时的内心是最脆弱的，宝宝一切都顺利的情况下可以晚点看宝宝，要先“宠溺”下老公，心情好了，后面的恢复自然也就好了。
产后第一天注意事项（二）：记录
生产后后6小时内医护人员会对产妇进行宫缩，恶露，阴道流血情况进行询问，同时会记录24小时的出血量，每天三次测体温、脉搏，连测三天，各位一定要积极配合医生。这个时候相关的这类事情，可以跟爸爸们说，因为此刻产妇比较虚弱，很多时候还是少操心为主，把主要的精力放在自己身上，其他的事情交给最可靠的人办，这里我们通常推荐爸爸们。
产后第一天注意事项（三）：喂奶
产后第一天比较劳累，生产后半个小时的时候，要给宝宝进行吸奶，这个时候一定要坚持给宝宝吸奶，可以促进子宫的收缩，同时有助于乳腺管的通畅，避免可能会出现乳房胀痛的情况。同时在给宝宝亲喂的时候，要注意自己的哺乳的姿势，以及宝宝的含乳的方式，很多新手妈妈因为不懂，会出现乳头皲裂等情况，后续可能会因为皲裂疼痛造成怕喂奶等而引起乳腺管堵塞等一连串的问题。
产后第一天注意事项（四）：休息
产后第一天产妇的主要任务就是按照间隔的时间进行喂奶，还有就是产妇一定要多加的休息，其他的关于宝宝打疫苗啊，才足底血，洗澡等等这类的问题自己可以放开手让家人去多加关心些，因为这类情况有专业的医护人员会让家人按照流程来进行的，所以妈妈们不要担心。自己好好的休息，然后喂奶就可以，只有自己休息好了，奶水也会自然而然的好起来，也会避免一些奶水方面的担心。
产后第一天注意事项（五）：恶露
从产后第一天开始排恶露是一个非常重要的事情，在医学上面叫做“按压宫底”，目的是促进子宫的收缩，可以帮助快速的排出恶露，其中剖宫产会容易产生宫缩不良的现象，影响子宫的收缩，情况严重的妈妈还会导致大出血，所以按压宫底能够有效减轻腹腔压力，让妈妈们尽快恢复。家人可以跟着护士多加的学习，帮助产妇进行子宫的按摩，有利于产妇恶露的排出，减少疼痛感。
产后第一天注意事项（六）：伤口
产后第一天对于剖宫产和顺产侧切的产妇，需要注意的是伤口的清洗和消毒，当然在医院的时候，这类是由护士来做的，宝妈自己可以多加注意，回家时需要照顾您的或者老公最好提前跟护士学习如何进行清洗和消毒，因为伤口的愈合是需要一定的时间的，特别是如果出现了伤口有血液渗出等其他的情况，要及时跟护士进行沟通。
产后第一天注意事项（七）：饮食
产后第一天注意事项饮食方面，剖腹产和顺产在生产后进食的时间是不一样的，饮食上面也是有一些不同的。但是不管您是顺产还是剖宫产，第一天要记住了，千万不能喝汤，喝汤，喝汤！不能吃下奶的食物，不能吃下奶的食物，不能吃下奶的食物！在此特别的跟产妇们强调，特别一些新手的宝妈不懂，生完孩子后会喝汤，吃下奶的食物，会容易造成乳房肿胀，乳腺管堵塞，严重的会导致乳腺炎，这样不仅不利于喂奶，还不利于宝妈身体恢复！
产后第一天对于产妇来说还是比较难熬的，其中按压子宫就是一个坎，很多妈妈表示按压子宫的疼痛比生孩子的时候还要痛，因此产妇们可以保留精力哦。产后第一天自己主要做的事情就是喂奶，休息，其他的事情生产前跟相关的家里人做好沟通，放心的把自己和宝宝交给他们，产后自己也就不用太操心啦，从第一天开始就恢复的好，对整个月子来说也是一个好的开头。
