预产期是5月10日，但是5月1日晚上肚里的小家伙开始不安分，出现了宫缩。赶紧叫上老公带着待产包往医院赶，做了胎心监测，是不规律宫缩，做了内检，医生说宫颈管消失一半了，等着吧。谁知这个小家伙皮了下，医院住了两天没见想出来的意思，便回家了。
5月7日还在睡意中的隐约感觉肚子不舒服，赶紧起床在厕所一看见红了。马上往医院赶，办好住院已经8点30分了。医生查房问我是不是一胎，我说是的。检查了一下，告诉我有规律宫缩了叫她。
到了下午2点，突然感觉“嘭”的一声，一股热流流出来了，破水了！医生检查完说，开两三指了，再等。
破水之后宫缩更频繁了，这种加强版的痛经，一直断续持续了两个小时。实在受不了了，医生检查完笑着说，准备进待产室。听完顿时眼泪在眼里打转。
在待产室在医生的配合下坐瑜伽球，助产士说这样能帮助胎头下降。大约20分钟，医生又内检一下，要我上产床。宫口差不多全开了。在助产士的帮助下，6点10分，终于见到我的孩子。顿时忍不住哭了起来，助产士还笑着说：这是高兴的，5.9斤，是个男孩子。
分享我的经历，为的是给孕妈一些帮助，下面这两点经验对孕妈也是有很大的帮助：
孕后3个月孕妈尽量多运动
我是从三个月时候开始每天早晚散步20分钟，运动量以不感觉身体累为宜。
适量饮用蜂蜜水
孕妇在产前喝适量的蜂蜜水可以帮助缩短产程，减少痛苦，这是因为蜂蜜有润滑产道的作用，并对产妇有滋补和增加体力的作用。
最后想说的是孕妈一定要坚定信念，相信自己能够顺产下健康的宝宝，也祝愿所有的孕妈顺顺利利。
