文|好孕姐
最近有粉丝妈妈留言：今天37周了，照例去做孕前产检，结果B超显示说是臀位，而且脐绕颈一周，感觉有点不可思议，我两周前做的B超，还是头位呢，心想这回踏实了，应该能顺产吧，结果到最后了，她又给转回去了，这可怎么办呀？我真的不想剖腹产呀！
估计不少孕妈妈也会遇到类似的问题，那么为啥经常会出现胎位不正呢？
首先孕妈妈要明白正常的胎位是枕前位，胎宝宝在妈妈的肚子里是这样的动作：两只小手交叉在胸前部，两条腿是盘起来的，头呈俯曲状，背朝前。但是在怀孕三十周之后，有些胎宝宝的位置可不是这样的，通常是以臀位比较常见。由于会在一定程度上增加生产的风险，所以孕妈妈都会比较担心。
而之所以会出现胎位不正，原因比较多：羊水不正常；脐带太短；骨盆狭窄；多胎等。
胎位不正可以纠正的
检查出胎位不正的时候，先不要着急，可以在孕30—32周进行纠正。这是因为孕28周之前，胎儿比较调皮，再加上子宫内的活动范围比较大，小家伙经常在妈妈的肚子里翻云倒海，实在是安定不下来，即使出现异常胎位也是很正常的现象。
不过如果超过32周后，再进行胎位纠正就比较困难了，这时候胎宝宝基本上在妈妈肚子里的位置就固定了，根本活动不了。
如何进行纠正：
1.如果到孕晚期依然是横位的话，建议最好听取医生的建议，不要一味地坚持顺产，这个胎位危险性比较大。
2.可以保持这两个姿势：膝胸卧位和桥式卧位。注意在开始之前最好先上趟厕所，衣服要宽松一点儿。第一个动作的基本要义就是：把小腿、头和上肢紧贴着床，臀部抬高，大腿尽量和床垂直，每次保持15分钟就可以，每天早晚各做一次，大约一周就见效了。第二个动作的基本要义是：平躺在床上，把臀部垫高，大于35厘米即可，每次15分钟，每天坚持做一次，做够一周即可。
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