导语 要知道胎儿发育是否正常，就看这3个指标，一旦异常，赶紧去医院
对于孕妈来说，从开始怀孕的那一刻起，就十分担心胎儿的发育。甚至每次去做产检的时候，孕妈都会提心吊胆，生怕胎儿发育得不够好。或许，这就是母爱吧。
不过，其实胎儿宫内发育是否会迟缓，除了问医生以外，孕妈还可以通过下面这三个指标看出来，一旦异常，就要赶紧去医院。
1. 体重增长速度孕期测量体重是最简单直接的，因为只需要一个体重秤。而孕妈的体重就代表了胎儿的发育状况，如果胎儿发育过于缓慢，那么孕妈的体重就增长比较慢。
一般而言，在孕早期的时候，孕妈的体重会增加1-2kg，到了孕中期和孕晚期的时候体重各增加5-6kg。尤其是是孕中期以后，孕妈要特别注意体重的增加，如果每个月的体重增加少于0.4kg的话，就要引起注意了。
为了保证胎儿正常的发育，孕妈一定要保证足够的营养。另外，也要注意胎动、胎心的情况，因为很可能有些发育迟缓并不是营养没有跟上，而是胎儿出来异常。
2. 宫底高度增长情况除了孕妈的体重，还有一个指标也是揭示胎儿发育状况的一个标准。这也是产检的时候医生会检查的一个项目。其实，这个操作很简单。
只需要用软尺就能测量，具体是从耻骨联合上缘中心点到子宫底的距离。所测量的数值，孕妈可以对照宫高腹围表。这样就可以先行知道胎儿是否存在发育迟缓或者是巨大儿的情况。
3. 自己计算胎儿发育指数当然，要想知道胎儿的发育指数，孕妈就先要测量出第二点提到的宫底高度的数值。而这有一个公式：宫底高度(厘米)-3X(月份十l)。根据这个公式所算得的数值如果小于3的话，那就说明胎儿此时是发育迟缓的，孕妈要及时去医院进一步检查。
尽管现在生活水平都比较好，但是仍然还是会出现不少孕妈有胎儿发育迟缓的现象。当然，这与孕妈的生活作息和饮食习惯有关。比如经常熬夜、不吃早餐等习惯。
当然，上面三个指标只是自己测量的，可能会存在一定的偏差，但是如果能够掌握的话，那么也能时刻把握胎儿的发育状况，这比等到去医院才知道胎儿的发育状况要好得多。
