一个人的饭, 简单快手好吃好看

作者:爱吃的二师兄 06-14阅读:1625次

一、甜甜软软的一人盖饭“日式烧豆腐盖饭”

--用料--

北豆腐 一块、甜口日本酱油 2大勺、白糖 1大勺、橄榄油 1大勺、葱白 1段、白米饭 1碗、海苔 一片、水 2大勺

--做法--

平底锅中加入橄榄油烧热,放入切块的被豆腐,煎至四面金黄。

加入酱油、糖和两勺水,烧至豆腐吸收汤汁。

取出豆腐摆盘,锅中的汤汁收至浓稠,浇在豆腐上。

葱白切细丝撒在豆腐上,海苔剪成细丝撒在米饭上。

豆腐盖在米饭上,开吃!

二、一个人的酣畅淋漓“ 韩式辣酱炒面”

--用料--

鲜面 200克、韩式辣酱 两大勺、洋葱 小半个、蒜 2瓣、白菜 几片

--做法--

准备材料。白菜撕小片,洋葱切片,蒜切片。

面煮至5分熟,用凉水过凉。锅中热油,下洋葱和蒜片炒香后,加入辣酱翻炒两下。

加入两饭碗的水。

大火煮开后,小火煮5分钟,再下白菜叶。

白菜叶熟后,放下过凉好的面。

小火1分钟后,翻炒收汤汁。

三、自己的深夜食堂“拿波里意大利面”

--用料--

意面 一人份、青椒 半个、洋葱 半个、胡萝卜 一小段、蘑菇 两朵、火腿(我用培根) 适量、番茄 一个、番茄酱 两汤匙、芝士粉、墨西哥辣椒酱、盐、橄榄油 适量、黄油 适量

--做法--

选熟透中等番茄一个榨汁,加两汤匙番茄酱,加热混合均匀。备用。

烧一锅热水,水开后,加一点盐,入意面。按照意面包装指示的时间来煮意面。

青椒、洋葱、胡萝卜、蘑菇、火腿切条,不用切成丝,小条就可以了。备用。

取一锅,入橄榄油和黄油,,黄油化后,入洋葱条炒到出香味。

入青椒、胡萝卜、蘑菇、火腿翻炒到食材半熟,加入第一步准备好的番茄汁。加盐调味。

加入煮熟的意面,用筷子让所用食材混合,番茄汁均匀包裹意面即可~

装盘,可以加芝士粉和墨西哥辣椒酱吃~