天气炎热没胃口吃饭, 简单方法解决

作者:食为天815 07-30阅读:329次

这几天天气实在是太炎热了,大人小孩都没胃口吃饭,这是今天的午餐,想不到大家都胃口大开。

蒜蓉炒野苋菜。野苋菜有清热利湿的作用。

紫苏蒜蓉炒花甲,味道咸香可口。

虾粥,锅里放入大米加水煮成粥之后,加入鲜虾和姜片煮十分调味就可以了。

盛上一碗虾粥,吃点花甲和青菜,清淡又营养,今天的午餐就这样解决了,大家都胃口大开,吃得饱饱的。