新手爸妈和老人给孩子喂饭常犯的一个错,难怪宝宝长不高!

作者:功夫妈咪孩子教育 03-17阅读:410次

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前段时间,因故借住闺蜜家一周,然后就见证了她家每到饭点,都得上演一番鸡飞狗跳的大战——先是闺蜜给刚满4岁的孩子夹满满的一碗菜,再到闺蜜老公劝孩子多吃点肉,不一会儿孩子撂筷子说饱了不吃了,奶奶还捧着饭碗追在后头叫孩子再吃一碗饭……孩子受不了了,一边大叫一边乱扔东西。

这种情形,天天来三遍,真是搞得没一个人能安静地吃一顿饭。

且不说追饭和吵闹的事,单单就说很多新手爸妈和老人都像闺蜜一家人一样,在给孩子喂饭这件事儿上都犯了一个错,不仅能影响到孩子的脑部发育,还会影响身高

01.给孩子喂饭的错误——喂太饱

往常去学校接孩子放学时,常常能看到不少五、六年级的孩子都能与我比肩,甚至更高,当然也更胖……

可见现在的生活,对孩子来说就是——不差吃,甚至吃过度了!可是不少新手爸妈和老人,由于小时候过的是物质匮乏的生活,所以老观念告诉他们:孩子吃得越多,才长得越好

于是很多家庭的孩子,每一餐的饭量往往是超出自身所需的。孩子吃得太饱,不但容易引起肥胖,影响外形的美观度和身体健康,更重要的是——影响脑部发育和身高!

一旦孩子吃得过饱,超出了胃的承受能力,就会难以消化食物,于是身体机制不得不降低脑部供血量,才使得胃有能量来进行消化。这个过程,无疑影响了孩子的脑部发育。

那有是怎么影响到身高的呢?因为孩子的身高依赖身体内生长激素释放量的多寡,来决定骨骼拉伸的长短。而生长激素是由大脑垂体分泌的,当孩子吃得太饱,导致脑部供血量减少,也会使分泌出的生长激素大大减少,所以孩子就难以长高了。

其实,我们日常正常给孩子吃的东西,完全足够营养摄入了。不要用大人的思维来判断孩子吃得是多是少,得用科学的办法。

02.如何能判断孩子有没有吃饱?

最简单的就是:孩子饿时,吃饭是很专心的。而当孩子吃得越来越随意,注意力渐渐转移到其他地方去,那就说明孩子快吃饱了

有的老人热衷给孩子追饭,总是觉得孩子吃得少,甚至还给孩子吃饭后零食。那做父母的,得及时阻止了:小孩子人小胃也小,真的不需要吃得太多

“妈妈觉得你很饿”这种错误千万别再犯了!最重要的是,尊重孩子的吃饭习惯和食量,让孩子学会独立自主的吃饭,别搞出一个孩子吃饭要几个大人来伺候的场面。