长个看手脚?别瞎掺和,明白这2点,孩子长高才事半功倍

作者:百高矮身材研究 04-20阅读:5102次

和5岁同龄的小宝贝相比,乐乐(化名)身高明显矮了一大截,爸爸妈妈非常担心,找到了刘主任。夫妻俩的身高都不高,关于孩子身高的问题,乐乐爸问了刘主任一个问题:

“孩子身高遗传爸爸还是妈妈?”

“民间常说‘爹矬矬一个,娘矬矬一窝’,其实这并没有科学依据。”刘主任解释,孩子的身高70%由遗传基因决定的,而在这遗传因素中,孩子的身高是由父母双方共同决定的。也就是说,父母的遗传基因各占50%左右。

根据世界卫生组织WHO发布的身高预测公示也可以看出:孩子的身高和父母的平均身高有关,而不是只看他们其中之一的身高,因此孩子矮不只是妈妈的责任哦!

谈起预测身高,很多老人很会“看相”,通过观察孩子的手脚就可以推测孩子能长多高。好多家长也对此深信不疑。我想说,你们不要再自欺欺人了,好吗?

通过骨骼看孩子生长潜力的说法有一定道理,但是看的可不是“手”和“脚”,看的主要是“长骨”。

大腿的股骨,小腿的胫骨,上臂的肱骨,前臂的尺骨,都属于“长骨”,长骨中分布着丰富的血管和骨髓腔,长骨生长过程中,身高也在同步生长,所以真正决定身高的是腿的长短和手臂的长短。

当然,前面说的手掌其实也是可以预测孩子身高的,但这种预测方法不能用肉眼看,得通过骨龄片。

树有年轮,骨自然也有骨龄。通常我们会选择拍摄孩子左手手腕X光片,观察左手腕骨来判断骨龄。孩子身体在不同的发育时期,骨骼状态都是不同的,反之,我们也可以根据骨骼的不同状态来推断孩子的身体发育情况。骨骼是人体的支撑,骨骼的生长,决定了孩子的身高。

百高中心刘主任指出,因为孩子生长发育规律具有顺序性和不可逆性,因此建议3-16岁的孩子都有必要定期测骨龄。其中7岁及青春期是体格发育的关键节点,需要重点关注。

3—7岁:基础期普查

7岁之前是孩子身高发育的基础期。家长可以根据中国孩子的平均身高来判断孩子目前身高是否存在很多问题,以便及时治疗,因为3—7岁是身高干预的好时机,干预效果也最好。

如果到七岁时孩子身高仍低于同龄标准而不及时干预,成年后身高会受到严重的影响。

男孩10岁左右,女孩8岁左右:突增前筛查

9—13岁(从第二性征开始发育到女孩出现月经初潮,男孩出现首次遗精为止),是孩子长高的黄金期。男孩10岁左右、女孩8岁左右(进入性发育前期),做骨龄检测可以及早筛查生长发育疾病,早发现、早干预,为孩子健康成长赢得宝贵时间。

男孩首次遗精(女孩月经初潮):冲刺期监测

遗精(或初潮)是性成熟的标志,也是孩子长高的最后冲刺期。这阶段性激素与生长激素此消彼长,身高逐步停长。及时做骨龄监测可确定青春期身高发育是否正常,也可知道孩子目前还有多少生长空间,对帮助孩子赢得身高冲刺的宝贵时间大有益处。

除了知道孩子的身高并不是由父母遗传因素完全决定以外,孩子能不能长到理想的身高还需要激发后天环境的潜力,比如饮食营养、睡眠、运动,以及一些疾病对生长发育的影响。当然更重要的是父母对孩子身高的及早管理和干预,让孩子在较短的长高时间里尽可能的突破遗传,长得更高。