山药米粉
参考月龄：6M+
所需材料：山药1根 宝宝米粉适量
制作方法：
1. 将山药洗净，削皮，因为去皮后的山药会滑滑的，所以这里教宝妈们一个方法：
妈妈们可以手抓山药的一头，将另一头去皮，刮适量的长度就行，这样就避免了整根去皮后的滑溜。
2.将山药切成厚度约为2cm的小块，放入辅食机蒸篮，加水蒸20分钟
3. 因为山药蒸出来的水会比较浑浊，所以可以将蒸的谁倒出来，加入少许矿泉水进行搅拌。
4.多次搅拌，直至山药成为细滑滑的泥状。
5.搅打好的山药泥加入米粉，搅拌一下就可以给宝宝吃啦~
紫薯米
参考月龄：6M+
所需材料：紫薯 宝宝米粉适量
制作方法：
1. 将紫薯洗净，削皮，切块，需要注意的是要将发芽的地方去掉。放入辅食机中加水蒸20分钟。
2.蒸好后的紫薯连水一起带入搅拌机中搅拌。
多次搅拌后，打出的紫薯泥很香很细。
加入冲好的米粉，搅拌均匀就可以啦~
宝妈们快来试试吧~
