孕妇在孕期做好这几点, 准妈妈就再也不担心妊娠期感冒了

作者:家长育儿经 06-13阅读:3203次

感冒是由身体受到滤过性病毒感染所引起的,但也并不表示这种病毒一侵入体内,我们就会立即患上感冒。

由于孕妇准妈妈妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳,再加上有贫血的倾向、营养不均、压力增加,因此比一般人具备了更多易感条件。

孕妇在孕期防治感冒要做好这有点

1,当孕妇准妈妈有轻微的感冒症状时,应立即漱口,提早就寝。

感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。并且充分的休息及营养,能帮助准妈妈增强体力,所以当准妈妈有疲倦和酸痛感时应立即休息,并注意保暖和多饮水。

2,注意摄取含丰富钙、矿物质及维生素的食物,增强抵抗力。只要具备足够的抵抗力,人群中的感冒病毒便不足为惧。

3, 在孕期要注意运动,如适当地做做瑜伽或游泳等使身体出汗。适度的运动对预防感冒也极具效果。

4,咳嗽的准妈妈可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2~3次即可止咳。

孕妇妈妈在怀孕期间,抗病能力下降,就很容易患上感冒。而作为准妈妈,要考虑的因素也就更多,包括药物对胎宝宝的影响等。其实只要了解诱发感冒的原因以及治疗方法,感冒并不可怕。祝所有妈妈都健康愉快的度过整个孕期。