夏天就得吃冰棍，爽啊！
夏天就得吹空调，凉快！
夏天睡觉不盖被，痛快！
可是爽的背后却是健康为代价···尤其是对于身体本来就弱的孩子来说，有8件事，是夏天不建议孩子们做的，件件伤身，希望家长都能引起重视哈！
一热就吃冷饮
冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。特别是一些特殊人群，像老人和幼儿，糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。
除了孩子爱吃的冷饮，成年人还喜欢喝冰镇啤酒，对身体的损害更大，医院里经常看到强壮的男子被抬着送进了医院，呕吐、腹泻轮番来，很多都是因为喝了冰镇啤酒。
温馨提醒：冰镇啤酒、冰棍类的冷饮能不吃还是尽量少吃！
24小时都呆在空调房
天气一热，很多宝宝恨不得24小时都呆在空调房。久而久之，空调肺、空调病都出来了。空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，甚至导致“空调肺”，引起一系列的肺部疾病。
温馨提醒：天气炎热的时候可以每开2-3小时的空调换次气，每次换气以半小时为宜，成人如工作需要不能离开空调，最好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。
满头大汗时去冲凉
夏天满头大汗时冲个澡，洗去一身热气确实痛快。但是当人体在大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身，很容易引起发烧、感冒。另外，凉水洗澡并不能帮助身体放松，反而会使肌肉更紧张。
温馨提醒：正确的方法是等身上的汗都干了再用温水冲澡，水温应高于体温1～2℃为宜。
睡觉不盖被
夏天晚上睡觉时，哪里都是热的，家长干脆就不给宝宝盖被子了。这个看似无碍的习惯正在不知不觉中伤害着宝宝的身体。
实际上，人体脏器十分喜暖怕凉，对温度非常敏感，即便在非常热的时候，也会因受凉发生腹痛、腹泻。胸背还有很多重要穴位，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。
温馨提醒：夏天睡觉时宝宝最好穿上棉质透气的短袖睡衣，既吸汗，还可防止受凉。
渴了才喝水，一喝就牛饮
在夏季，人体排汗多，若饮水不足，则易缺水引起血容量不足，导致已有的冠心病患者冠状动脉供血进一步不足，诱发心绞痛甚至急性心梗。
有的人一旦口渴就开始咕咚咕咚地牛饮，这也是个坏习惯。尤其对心脏功能不好的人来说，当心功能衰竭时，不宜喝水过多，否则会加重心脏负担，造成严重的后果！
温馨提醒：宝宝不渴也要记得夏日常补水。平时可选择绿豆汤、莲子汤、百合汤等解渴降暑的茶饮给宝宝喝。
孩子不用穿袜子
对于孩子来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。夏天开空调，当温度略低时，小孩子的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，给孩子穿上袜子，可以起到一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。
因此，家里的空调最好保持在26℃～28℃。而带孩子出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，孩子不穿袜子也容易着凉。
另外，常看见妈妈们给孩子光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋，这是非常错误的。有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染，直接接触孩子幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的机体，很容易造成脚伤。同时，不穿袜子也会使孩子柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙。
温馨提示：袜子比鞋子更重要，宝宝在家时可以只穿袜子不穿鞋，却万万不可反过来。
夏季穿开裆裤，既方便又透气
小宝宝穿开裆裤既不卫生也不安全。如果宝宝大小便后没有及时清洁干净，残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物会弄脏小手，而宝宝在婴幼儿期，大部分都会出现吸吮手指(或咬手指)的行为，这个行为也会很容易把小手上的尿液、粪便污物带入消化道，造成宝宝消化道和呼吸道的疾病。像手足口病、腹泻等都有可能发生。
夏天穿开裆裤，除了不卫生，还不安全。婴幼儿的活动量大，但开裆裤对宝宝的私处却起不到任何的保护作用。宝宝私处是身体中最柔弱的部位之一，也是最容易受到伤害的部位。没有了衣服或尿布的保护，外界物体的碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝。
温馨提示：小科认为开裆裤虽然方便，但为了宝宝的卫生和安全，家长还是不能让小孩子光着屁股。
给宝宝理个大光头
夏天到了，天气一天比一天热，有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头，清爽、凉快,不容易长痱子。
专家指出：夏天，宝宝的头发不宜留得过长，因为除了通过呼吸排出人体部分热量外，皮肤排汗是排出热量的主要途径，但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。
夏天宝宝一旦剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部，还会破坏头发毛囊，严重时会影响头发的正常生长。
夏天而且如果宝宝是光头，则皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，因而起不到通过汗液蒸发散热的作用，而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。
