新妈妈分娩时竭尽全力，但是分娩结束后也不能懈怠，产后第一天注意这些，帮助新妈妈顺利度过月子期。
1、观察产后出血量
产后出血指胎儿出生24小时内出血量超过500ml。产后出血是新妈妈分娩后第一天最要注意的问题。出血过多的话会导致休克、严重的还会导致死亡。
2、给宝宝喂奶
新妈妈分娩后半个小时就可以给宝宝喂奶了。产后前三天的乳汁称为初乳，初乳中含有的大量抗体营养很丰富。可以增强宝宝的抵抗力。哺乳还有利于新妈妈自身的子宫收缩。不过哺乳的时间不宜过长，每侧乳房10分钟为宜。
3、尽快排气
分娩尤其是剖腹产的妈妈，产后肠道蠕动比较慢，手术后还会有张涨的感觉。术后妈妈可以喝一些萝卜汤，促进排气。
4、吃些有营养的食物
产后新妈妈身体比较虚，应多补充一些营养。食物最好以清淡为主，比如鱼汤、豆腐汤等，不仅营养价值高，还有利于下奶。
5、注意私密清洁
新妈妈产后一定要注意阴部的卫生，防止感染。产后24小时内会发生很多的特殊情况。如果感到疼痛或者不适感。请立即联系医生。
产后坐月子这件事关系到新妈妈未来的身体健康，是不容忽视的。很多的方面新妈妈都要注意哦，为了自己，也为了宝宝！小编在这里祝愿每个准妈妈都能舒舒服服的度过月子期！
