文/可馨育儿
宝宝护理不要硬逼睡觉，强行叫醒，注意定时排便，学会漱口
不要硬逼睡觉，强行叫醒
许多家长都以为宝宝到了晚上8点以后就应该去睡觉了，但现在实际情况并非如此了。现在许多家庭在白天忙碌了一天之后，都会享受晚上的悠闲时光，比如看电视、看电影、听音乐、朋友聚会等等，而身为家庭中一员的宝宝，参加晚上家庭的欢乐团聚也是理所当然的。
一般情况下，白天不午睡的宝宝，晚上8点左右就会睡眠，早上6点左右就会起床。白天午睡的宝宝，8点睡觉的就不多了，大多到9点以后才会睡着，早上7点左右才能起床。这都属于正常现象。因此有些家长也没必要一到8点就让宝宝去睡觉，他不想睡硬逼着他睡，早上没醒就硬叫醒，这样虽然符合了早睡早起的意思，但却并不一定对宝宝有好处。
有些宝宝晚上8点就睡着了，可到了深夜1-2点钟睡醒就玩商量，一直到三四点才能重新睡着。这种情况在这个年龄阶段的宝宝非常多见。可馨育儿提醒，遇到这种情况，家长一定要注意，千万不要陪宝宝深夜玩，不予理睬是最好的办法。否则就会让宝宝养成深夜玩的坏习惯，影响身体健康的同时也会让家长休息不好。深夜起来玩的宝宝基本是白天的时候睡的时间长，且在外锻炼不足。一般白天活动量大，宝宝睡眠时间不足，晚上都会感到疲倦，就会睡得很香。半夜一两点起来玩，上午十点才起床的宝宝，应该逐渐的提前叫醒他，多带他出去玩耍。
培养宝宝定时排便的习惯
宝宝良好的生活习惯是在日常中逐渐养成的，而宝宝的定时大小便就要从小锻炼。宝宝在3个月以上的就可以联系定时小便了，培养其把大人发出的嘘嘘声和排尿姿势联系起来形成条件反射。要摸清宝宝每日大小便的规律，大便最好在早晨，小便的规律一般是睡眠后未尿床时拍一次，喂奶后15-20分钟拍一次。开始训练时要固定在睡前、睡后、哺乳前后、外出回来时，经过一段时间后，即可在日间不兜尿布或尿不湿。1岁以上的宝宝，可将尿盆放在固定的位置，在成人照顾下课坐盆大小便。一岁以上的宝宝，可培养自己去坐盆，但一次坐盆时间不能过长，一般大便坐5分钟左右，小便坐3分钟左右，坐盆时不能吃喝玩乐。夜间按时将宝宝叫醒坐盆小便，养成习惯后，晚上也可不兜尿布。2岁以后一般不会尿湿裤子，但是控制尿意的时间很短，一有排尿的表情必须及时照顾，夜里可以不起床。
学漱口，为宝宝刷牙打基础
饭后漱口可以清除口腔中的饭后残留，是人们保持口腔卫生的行之有效的方法之一。因此，家长应该教会宝宝，将水含在嘴里，鼓动腮帮，使得水与舌头、牙齿和口腔粘膜充分接触，利用水的力量来回冲洗口腔内的各个位置，使口腔内的饭后残留得以清除。家长可以先示范几次，然后让宝宝边学边漱口，逐步掌握，这也为宝宝下一步刷牙打下了良好的行为基础。
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