做了有15年的中医育儿师了，我家宝宝平时感冒了，咳嗽了，我都不会先给宝宝吃药，都是用一些简单的食疗方法给宝宝护理的！久了，宝宝身体反而越来越好！很多身边的宝妈都来跟我取经！今天也把宝宝咳嗽的小食疗方子告诉大家！
1、盐蒸橙
做法：
1、准备一个橙子，我用的是脐橙，个大肉多
2、将橙子洗干净，盐水里泡10分钟
3、时间到后取出来洗干净，切开顶部
4、加入少许盐
5、用勺子戳几下把盐渗透到橙肉里面
6、把橙子放到一个小碗里
7、放进锅中，隔水蒸
8、10分钟左右就蒸好了
这个小方法呢见效很快，基本上第二天就能好！
再告诉家长们一个大多数家长都不知道的秘诀：
宝宝晚上如果经常打鼾，容易流汗，而且早上口臭，眼屎多，舌苔不正常，厚厚的，黄黄的~就说明宝宝体质很差，要生病了~如果不及时护理，就会拖成大病，而且反反复复很难根治了！家长们记得把宝宝的舌苔照啊，饮食喂养的情况啊，在ertui988给我说！
我就可以根据宝宝体质情况，告诉你护理方法！很简单的，大概1个月，宝宝体质就会越来越好！以后都不会经常生病啦！我的这些方法都是无偿的，希望宝宝们都健健康康长大！
