最近朋友和自己小学三年级的儿子吵了一架，起因是她发现儿子上网课的时间短的有点奇怪。于是在旁边仔细观察了一阵，才发现儿子都是在用两倍速上课，半个小时的课十五分钟搞定，二十分钟的课只要十分钟就能结束。
朋友顿时火冒三丈，训斥孩子学习态度不端正。儿子顶嘴："哪里规定不能两倍速上课，我平时看动画片都是两倍速。"
很多群里的家长都说，自从孩子上了小学，这种常规冲突就不断。自己看孩子，总觉得一身毛病，哪一样都是影响未来的大问题。
而叨叨的多了，孩子觉得自己危言耸听，烦人得很。但如果究其根源，这种亲子冲突一般都和为人父母的焦虑有关。
焦虑来自成长的"不确定性"
《品格之路》的序言中说：越来越多的父母把孩子看成实现自身人生目标的"物"，中国式的育儿焦虑弥漫整个社会。
哥哥刚刚出生的那个月，孩子爹就经常发出感慨：真不知道这个小家伙之后会成为一个什么样的人？会像我一样爱运动吗？会像你喜欢看书吗？甚至对于有些爸妈，这种焦虑从怀孕时就已经开始了。
孩子的生命充满不确定性，发展心理学又告诉我们，他们童年时的"经验"影响深远，甚至直至孩子成年。因此如果无法理性地看待孩子成长的命题，我们就很容易陷入过度焦虑：过分放大孩子在成长中的挫折、妄图给孩子规划一套成长之路等等。
比如有一位父亲因为孩子在小学出现"偷盗"行为，觉得他的一生就这样完了，会走向犯罪道路。从而对孩子进行体罚，想要纠正孩子这种行为，却造成孩子离家出走这样严重的亲子冲突。如果能发下焦虑，把他看作是生命中的插曲，或许解决方式就会更加理智。
焦虑太多，教育容易陷入误区
尽管我们总劝父母不必太过焦虑，但心理学家告诉我们焦虑是一种积极防御行为。正像古人孔子指出的那样：人无远虑，必有近忧。
焦虑有助于父母从更长远的角度去看待孩子的成长。但是过度的焦虑，会夸大当下和未来的联系，从而让我们没办法理智的看待孩子成长中遇到的问题，从而在这些方面造成影响：
一方面，焦虑导致机会的浪费
哥哥刚出生后，身边有几个闺蜜的孩子纷纷去上早教班。我开始还很淡定，然而看到去上早教班的孩子都早早开口说话，而哥哥还是重复着有限的几个词，我就再也无法淡定了。思路顺着孩子语言发育迟缓，接着是学习能力差，上不了好大学，一辈子完了这个逻辑开展。和闺蜜们聚会不超过36个小时就去给哥哥报了早教班。
但是，冷静下来我意识到，虽然看起来孩子学了更多东西，但是他却付出了可以自由玩耍，按照自己本意探索的机会成本。这个阶段的孩子，不就是应该按照自己的节奏成长吗？即便他语言发展比较缓慢，我们也有大把的时间去纠偏。何必如此焦虑。
另一方面，在教育中容易走极端，导致亲子矛盾。就拿文章开头朋友例子来分析，朋友为孩子二倍速听课而大动干戈，看起来是孩子学习态度不端正。但如果仔细一想，就会明白这不过是他对于"态度"的焦虑，孩子对学习不认真，以后也不会认真、生活也不认真，不能负责任等等。
因为焦虑，他也错失了理解孩子的机会。二倍速在这个时代本来不是新鲜事儿，孩子的话也未尝不对，如果二倍速不影响学习效率，那不正是事半功倍的好事儿吗？
如何运用"四象限"法，分出轻重缓急？
即便孩子的成长充满不确定性，我们也无法在育儿这件事儿上彻底摆脱焦虑。那么最好的方式，就是和焦虑好好相处。管理好焦虑，正如管理好我们的生活和情绪。在常年面对两个小学生教育焦虑中，我从时间管理受到启发，用四象限法将让我焦虑的事儿分类，下面就来给大家分享一下，希望对你有所帮助。
四象限法的精髓，就是给让你焦虑的事件分个类。如上图所示，这些事情可以根据他们的紧急和重要程度，分为四大类。你可以在日常记事本上画一个这样的图，也可以放在心里，用来归纳孩子那些让我们焦虑的事情。
1、 重要且紧急
比如孩子今天在学校打了人，这件事涉及暴力性质很恶劣，并且需要家校配合去处理。就是一个重要且紧急的事情，需要马上处理，了解事情的始末，并且让孩子接受相应的惩罚。
2、 重要非紧急
重要的习惯养成可以算作是重要非紧急的事情，比如自主学习的能力，睡眠习惯的养成等等。家长往往会在这种事情上陷入反复的焦虑，却并不制定长远的计划来纠偏。因此，面对重要非紧急的事情时，我们应当尽量保持理性，从长远来看这件事儿。比如在孩子自主学习上，每天的学习时常并不是最终目的，让孩子建立自驱力才是更重要的目标。
3、 非重要非紧急
孩子的成长中，有一些问题只是短时间持续并不严重，而且极大概率会随着成长消失。比如一岁孩子爱吃手，手指变形的风险是在行为持续很久以后才会显现，并不紧急，或许是由于出牙导致的。面对这种情况，我们完全可以不用焦虑，选择继续观察一下，如果没有好转，再转向重要非紧急区域。
4、 紧急非重要
有些事情很紧急，但并不重要，基本上当时处理就可以了。比如孩子伸手要去拿杯子里的热水、某天多吃了一个冰激凌、看电视多了半小时之类的事情，完全可以当下处理。孩子会因为多吃冰激凌马上感冒，也不会因为偶尔一次的晚睡就长不高。面对这种问题，家长要学会让事情过去，不要让它成为焦虑的素材。
凌晨妈妈来叨叨：
我会把两个孩子成长中，让我担心的问题写下来，然后按照上面的方法分类。对于我这样想太多的人，这是一种很好的方法。不仅能减轻对孩子成长的焦虑，还能避免那种"说说而已"的教育。不知道，你对此有什么看法呢？
一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
【图片来源于网络，侵立删】
往期精彩内容推荐：
侵略式养育，影响孩子的人格独立，养育孩子应恪守"心理边界"
定规矩时孩子很抵触，可能是方法没用对，父母试试这样给孩子说
为了不让孩子输在起线，家长很焦虑，这七大指标才是孩子赢的资本
"
