三胎政策下,高龄如何备孕?收藏这份备孕指南

作者:小橄榄 10-15阅读:1720次

随着结婚年龄的推迟,以及三胎政策的开放,越来越多的女性步入了“高龄”妊娠的行列。

而网上37岁、44岁、46岁……我们茶余饭后,不断听到女明星刷新高龄产子的年龄,和谐的氛围也让广大晚婚晚育的都市女青年们都松了一口气。

于是,关于高龄孕育,坊间逐渐形成两派观点:

支持派:认为随着保养的手段越来越好,都市女性推迟孕育时间也没问题。

保守派:则坚信,超过30岁怀孕就需慎之又慎、如履薄冰,并常常恐惧自己有“怀不上”的诸多问题,形成焦虑心理。

但被生殖领域定义为高龄的35岁,对于还未生育的女性来讲,高龄生育究竟意味着什么?会面临的哪些风险?

我们都知道,女性的生育年龄在24~29岁之间为最佳时期,因此,与普通孕产妇相比,高龄孕产妇存在生理和心理的特殊性,而高龄怀孕和生育也面临不同的挑战。

高龄产妇面临的风险

1、易流产

随着年龄的增加,女性的生殖能力逐年下降,免疫力也随之减弱,高龄孕妇的流产率明显增加,随着年龄的增长,影响卵巢功能的有害因素不断增加,这些因素直接导致女性卵巢功能下降,排出的卵子质量也呈逐年下降趋势。

卵子的质量下降会导致受精卵的质量下降,由于高龄孕妇本身的年龄增大,导致了遗传物质非常容易发生畸变或发生异常,这也是高龄孕妇易发生流产的原因。

2、胎儿畸形

除了不孕,还有胎儿畸形的问题也不容忽视。

这是染色体异常发病率和年龄的关系,仅仅21三体综合症这一种畸形,45岁女性怀孕的发病率就达到了5%。

所以,当你穿上防辐射服,精心挑选各种绿色食品,尽可能避免各种药物的时候,可能没有注意到,你的年龄已经使你的胎儿畸形率升高了。

3、易难产大出血

女性随着年龄的增长,产道和会阴、盆骨的关节会变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢,甚至开不了,以至于分娩时间延长,容易发生大出血和难产。

并且高龄生育还可能导致身体出现癌变,35岁以上初次生育的女性,乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加,首次生育年龄越大,乳腺癌的发生率就越高。

4、妊娠期并发症

除了畸形,还有一些和胎儿相关的并发症风险也会增高。

比如流产、早产、宫内生长受限,甚至宫内死亡。高龄对孕妇的影响除了胎儿的问题,孕产妇相应风险也在升高。

那么高龄女性该如何科学备孕呢

1、夫妻双方做好孕前检查

孕前检查能帮助你在孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以避免新生儿缺陷,平安度过孕期和分娩。

女性检查项目:免疫检查、生殖器检查、内分泌检查、遗传检查、感染检查、乙型肝炎检查、进行子宫颈刮片检查。

男性孕前检查项目主要包括:要进行男性精液检查,看男性的精子是否健康、精子成活率、精子畸形率、精子向前活动率如何,是否能达到怀孕的要求,这是实现怀孕的先决条件;要进行泌尿系统,看是否存在有影响生育的生殖系统疾病,如是否存在有隐睾、睾丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病,如果有疾患,一定要提前进行全面的治疗。

2、调理子宫

很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以高龄女性在备孕二胎前先调理子宫环境,是很有必要的。

中医认为,宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。

为了防止宫寒,女性应该特别注意保持小腹的温暖,尤其是经常待在空调房中的女性,多披件开衫以防止腹部受凉。同时女人还要预防“寒从口入”,即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物,平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。

3、调理月经

月经不调是可以怀孕的,但是月经不调的女性却很不容易怀孕,是因为她们的月经不规律造成了排卵的不稳定,从而很难受孕,因此不孕不育的可能性就比较大。

引起女性月经不调的原因有很多,除去病理因素外,女性的心情、生活坏境、饮食习惯也能够造成女性月经不调。

如果造成女性朋友月经不调的原因是因为一些妇科病,如盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤等炎症,则应该尽早治疗,以免影响受孕。